@mykey
小孩过度经常使用 ipad 或许会对
眼睛形成以下影响：
远视长时期近距离用眼容易造成眼轴延伸，远视度数加深。
干眼症：ipad屏幕的蓝光会抑制褪黑素的分泌，造成眼部疲劳、干涩。
眼部不适：过度经常使用ipad 或许造成眼部肌肉紧张、视力模糊、头痛等不适症状。
睡眠阻碍：睡前经常使用ipad 或许会影响睡眠质量，造成失眠等疑问。
因此，建议家长控制小孩经常使用 ipad 的时期，遵照 2-2-
准绳，即每隔 2分钟，看至少
英尺（约 6米）远的物体，至少
秒。同时，可以调整ipad 的亮度和对比度，以减轻眼睛疲劳。另外，建议小孩多启动户外活动，以促进眼睛的安康发育。