@lkgetkk
脚踝骨折手术后睡觉不适或许与疼痛、姿态受限、焦虑等要素有关,可以经过调整睡姿、药物治疗、心思治疗等方式缓解。
调整睡姿在睡觉时可以尝试改动体位,如仰卧位或侧卧位,也可以在两腿之间夹一个枕头,以
坚持温馨的姿态。
药物治疗假设疼痛较为严重,可以在医生指点下经常使用止痛药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
心思治疗术后焦虑、紧张或许会造成睡眠质量降低,可以经过心思治疗,如清闲训练、冥想等
方法缓解。
假设脚踝骨折手术后睡觉不适继续不缓解,建议及时就医,明白要素,遵医嘱启动治疗。