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腰部不时绷紧或许是由于长时期
坚持一种姿态、
运动过度、腰部疾病等要素惹起的。
长时期坚持一种姿态长时期坚持一种姿态，如久坐、久站、长时期弯腰等，容易造成腰部肌肉紧张，出现腰部不时绷紧的状况。
运动过度启动某些运动时，如仰卧起坐、举重等，腰部肌肉或许会过度经常使用，造成肌肉疲劳和紧张，出现腰部不时绷紧的状况。
腰部疾病腰部疾病，如腰肌劳损、腰椎间盘突出等，也或许会造成腰部肌肉紧张，出现腰部不时绷紧的状况。
假设腰部不时绷紧的症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。