如何治疗关节挫伤后的炎症[朗读]

关节伤害后的炎症可以经过休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等措施来治疗。
休息
受伤后应坚持受伤关节休息，防止过度活动，以免减轻损伤。
冰敷
在伤害后的急性期（通常在 72 小时内），可以经常使用冰袋或冰块包裹毛巾后敷在受伤关节处，每次 5～分钟，每天 3～4
次，以缓解疼痛和消肿。
药物治疗
可以经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛和炎症。也可以经常使用外用药物，如红花油、云南白药喷雾剂等，来缓解疼痛和炎症。
物理治疗
在伤害的恢复期，可以启生物理治疗，如热敷、超短波、红外线等，来促进血液循环，减轻炎症和疼痛。
假设伤害严重或伴有骨折等并发症，要求及时就医，依据详细状况启动相应的治疗。同时，在康复环节中，应该遵照医生的建议，启动适当的康复锻炼，以促进关节性能的恢复。