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冬天崴脚时因冰敷过冷可以经过调整冰敷时期、改换冰敷资料、调整环境温度等
方法处置。
调整冰敷时期普通建议每次冰敷 5～2 分钟，防止长时期冰敷造成部分冻伤。可以适当缩短冰敷时期或参与冰敷次数。
改换冰敷资料可以经常使用冰袋或冷毛巾替代冰块，防止直接接触皮肤，以增加部分冻伤的风险。
调整环境温度在冰敷时可以在室内翻开空调或暖气，以参与环境温度，增加部分冻伤的风险。
要求留意的是，假设部分皮肤出现惨白、麻木、刺痛等症状，应立刻中止冰敷，并及时就医。在启动冰敷时，应防止将冰块直接接触皮肤，以免惹起部分冻伤。同时，在崴脚后，应及时就医，以确定损伤的水平和治疗方案。