对于咳嗽和吐痰的症状应如何调理[朗读]

咳嗽和吐痰的症状或许是由于多种要素惹起的，例如呼吸道感染、过敏、气道异物等。调理方法要求依据详细病因和症状来确定，以下是一些经常出现的调理方法：
多喝水
喝足够的水可以协助稀释痰液，协助痰液排出。
饮食调理
防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物，以免减轻呼吸道不适。可以适当多吃一些润肺、止咳的食物，如梨、银耳、百合等。
坚持空气湿润
枯燥的空气会减轻呼吸道不适，可以经常使用加湿器来参与空气湿度，缓解呼吸道不适。
药物治疗
假设咳嗽和吐痰症状严重，可以思索经常使用一些药物来缓解症状，如止咳药、祛痰药等。
休息和保暖
保证充足的休息和保暖，有助于缓解呼吸道不适。
假设咳嗽和吐痰的症状继续减轻，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。