长期单侧侧躺可能有何影响[朗读]

常年单侧侧躺或许会对身体形成一些负面影响，包括：
脊柱变形
常年单侧侧躺会造成脊柱向一侧弯曲，或许会惹起脊柱变形或侧弯。
肌肉萎缩
常年单侧侧躺会造成身体一侧的肌肉被紧缩，长时期或许会惹起肌肉萎缩。
皮肤疑问
常年单侧侧躺或许会造成身体一侧的皮肤遭到压榨，从而造成褥疮或皮肤磨损。
血液循环不畅
常年单侧侧躺会影响身体一侧的血液循环，或许会造成肢体肿胀、麻木等疑问。
为了防止这些负面影响，建议经常改换睡姿，防止长时期坚持单一姿态。