脚踝韧带拉伤后二十多天走路仍疼痛该如何处理[朗读]

脚踝韧带拉伤后二十多天走路仍疼痛，或许与恢复环节、关节粘连、损伤严重等有关，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。
恢复环节
韧带拉伤后通常要求 4 周左右才干恢复，二十多天走路时出现疼痛是正常现象。建议继续休息，防止猛烈运动，防止长时期站立和行走，以免减轻症状。
关节粘连
在韧带拉伤的恢复环节中，或许会出现关节粘连，造成关节活动受限和疼痛。可以经过热敷、按摩、康复运动等方法缓解。
损伤严重
假设韧带拉伤严重，或许要求更长的时期来恢复。在恢复环节中，可以经常使用拐杖或助行器辅佐行走，以减轻关节担负。
假设疼痛严重，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和减轻炎症。
假设症状继续减轻，建议及时就医，遵医嘱治疗，不要自觉用药。