腰 5-骶 椎间盘细微突出是指椎间盘的纤维环分裂，髓核组织突出，但水平较细微，通常不惹起清楚的神经及脊髓压榨症状，普通是可以正常任务的。
椎间盘突出是一种经常出现的脊柱退行性疾病，常与劳损、退行性改动、外伤等要素有关。
假设腰 5-骶 椎间盘细微突出，但无清楚神经及脊髓压榨症状，往常可以启动日常任务，但应防止从事重体力休息或猛烈的运动，防止长时期坚持一种姿态，如久坐、久站等。
在任务中，可以定时启动腰部活动，缓解肌肉紧张。同时要留意维护腰部，防止外伤、受潮、受寒等不良抚慰。
假设腰 5-骶 椎间盘细微突出，出现腰痛、腿痛、腿麻等症状，建议先启动治疗，待病情稳如泰山后再思索能否可以继续任务。
假设在任务中出现症状减轻，应及时就医，依据医生的建议调整任务和生活方式。
椎间盘突出是一种经常出现的脊柱退行性疾病，常与劳损、退行性改动、外伤等要素有关。
假设腰 5-骶 椎间盘细微突出，但无清楚神经及脊髓压榨症状，往常可以启动日常任务，但应防止从事重体力休息或猛烈的运动，防止长时期坚持一种姿态，如久坐、久站等。
在任务中，可以定时启动腰部活动，缓解肌肉紧张。同时要留意维护腰部，防止外伤、受潮、受寒等不良抚慰。
假设腰 5-骶 椎间盘细微突出，出现腰痛、腿痛、腿麻等症状，建议先启动治疗，待病情稳如泰山后再思索能否可以继续任务。
假设在任务中出现症状减轻，应及时就医，依据医生的建议调整任务和生活方式。