骨折后应该如何进行护理[朗读]

骨折是一种经常出现的骨骼损伤，通常要求启动复位、固定和康复训练。以下是骨折后护理的一些建议：
坚持骨折部位稳如泰山
骨折后要求经常使用夹板、石膏或支架等固定骨折部位，以坚持骨折部位稳如泰山，防止进一步损伤。
抬高患肢
骨折后，应将患肢抬高至心脏水平以上，以促进淋巴和血液回流，减轻肿胀和疼痛。
冰敷：骨折后 72
小时内可以经常使用冰敷来减轻肿胀和疼痛。每次冰敷 5-分钟，每天 3-4
次
留意观察
观察骨折部位的血液循环和神经性能，假设发现皮肤颜色发紫、麻木或疼痛加剧，应及时就医。
活动
在骨折部位固定稳如泰山的状况下，可以启动适当的活动，如肌肉收缩和关节活动，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
饮食
骨折后应留意饮食，多摄入富含钙、蛋白质和维生素 d 的食物，以协助骨折愈合。
康复训练
在医生的指点下，依据骨折的类型和愈合状况，启动适当的康复训练，以恢复肌肉力气和关节活动度。
防止负重
在骨折部位愈合之前，应防止负重，以免影响骨折愈合。
综述，骨折后的护理要求耐烦和细心，患者应遵照医生的建议，启动适当的治疗和康复训练，以最大水平地恢复性能。