长时间走路导致脚趾疼痛应如何处理[朗读]

长时期走路造成脚趾疼痛，或许是鞋子不适宜、过度劳累或足部畸形等要素造成的，可经过改换鞋子、休息、热敷、药物治疗、手术治疗等方法处置。
改换鞋子
假设长时期走路造成脚趾疼痛，或许是由于鞋子不适宜，如鞋子过小或鞋头过窄等，形成脚趾挤压和摩擦。此时应改换温馨、合脚的鞋子，以缓解脚趾疼痛。
休息
长时期走路会造成脚部疲劳，脚趾疼痛。在这种状况下，休息可以缓解疼痛。可以试着把脚抬高，促进血液循环，缓解脚趾疼痛。
热敷
热水泡脚或经常使用热水袋部分热敷，可以促进脚部血液循环，缓解脚趾疼痛。
药物治疗
假设脚趾疼痛严重，可以经常使用一些止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
手术治疗
假设脚趾疼痛是由于足部畸形惹起的，如拇外翻，或许要求手术治疗，以纠正畸形，缓解疼痛。
长时期走路造成脚趾疼痛还或许是其他要素，假设继续不能缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。