腰抻了怎么办[朗读]

腰抻了要制动卧床休息，手法复位和药物治疗。
老百姓口中的腰抻了就是急性的腰扭伤，是在外力的作用下，过度的牵拉而引起肌肉、韧带、筋膜的急性撕裂伤，一般是在患者腰部强烈收缩时或者是搬抬重物的时候会容易引起损伤。表现为局部的疼痛，疼痛一般很剧烈，而且持续存在，在患者喷嚏、咳嗽、大小便的时候会加剧。
要到正规医院就诊，做x线检查排除骨折的可能性。在急性期应该绝对卧床休息，可以使用消肿、营养神经的药物进行治疗。如果疼痛明显且有明显的压痛点，可以使用局部封闭的方法来治疗，等到患者症状缓解的时候，可以在医生的指导下做蜡疗、红外线等温热理疗，同时要逐渐的开始进行腰背肌的功能锻炼。平时要做好预防，避免再次扭伤，患者应该避免进行过度的弯腰负重，必要的时候可以戴腰椎护具。