肚子胀气怎么办[朗读]

导致肚子胀气的原因有很多，采用的方法也有不同。
如果肚子胀气只是偶尔出现的，和患者的饮食又有明确的关系，例如暴饮暴食、进食了不易消化的东西，或者患者本身消化功能差，可以选择通过适当的运动，同时采用顺时针按摩腹部的办法，也可以去专业的推拿门诊，症状就可以缓解。
如果患者既往有胃部的疾病，例如慢性胃炎、胃溃疡等疾病，患者是由于器质性的病变所引发的胃肠胀气，可以选择使用保护胃黏膜的和促进胃肠道蠕动的药物，例如莫沙必利、奥美拉唑。持续的胀气则要去医院进一步检查明确。
在饮食方面也要多加注意，尽量不要吃产气过多的食物，例如豆制品、红薯等，可选择进食面食、米汤、新鲜水果及蔬菜等促进胃肠道蠕动的食物。饮食尽量温热、清淡、适量，同时饮食注意进食细嚼慢咽、不要吸烟喝酒、注意腹部保暖。