孕妇记忆力下降的原因是什么[朗读]

孕期由于孕妇体激素水平的变化，孕期睡眠质量的下降，以及孕妇太专注肚子里的胎儿，精神状态没有那么集中，因此就会导致孕期记忆力下降的现象，一般是正常的生理现象，没有必要担心。
如果孕妇对怀孕感到焦虑，或有心烦失眠的症状，也可能导致记忆力下降，应到正规医院进行精神检查，看看是否有焦虑情绪或怀孕后引起的焦虑抑郁状态，有针对性地进行治疗。如果记忆力明显下降，我们还需要考虑其他因素导致的脑损伤，可以去正规医院神经内科检查，医生会据记忆量表来判断是否有记忆力下降，必要时也可以做磁共振明确病因。日常生活中，孕妇可以多吃坚果来提高记忆力，如核桃，栗子等，这样可以改善记忆力，建议做丈夫的尽量多陪陪妻子，注意饮食调理，不能暴饮暴食，避免过度劳累，久坐，适当合理的运动。