足跟长骨刺可根据病情的发展、症状的轻重，酌情使用活血化瘀、抗炎镇痛，局部热敷、理疗、针灸、封闭或者冲击波疗法，保守治疗失败也可考虑手术治疗。
足跟部长骨刺好发于跟骨结节前缘，由于长时间的站立、行走，或者是畸形，如扁平足，导致足底筋膜的起点部位，也就是跟骨结节部位长期受到牵拉形成慢性损伤，局部筋膜肌肉的钙化，也就形成了骨刺。
患者一般会感觉局部疼痛严重，不能长时间直立或者运动，活动受限，休息后若长时间不能缓解，可采用如下方法：
1.活血化瘀，抗炎镇痛。改善循环、强筋壮骨的中成药物，比如仙灵骨葆胶囊、强骨胶囊，改善疼痛可以使用非甾体类消炎药，如西乐葆、塞来昔布等，局部也可以打封闭，即在局部疼痛的部位注射皮质激素。
2.局部固定与适度锻炼相结合。局部临时固定对于骨刺及其引起的疼痛、肿胀有较明确的效果，但长时间的固定会使得关节功能受限，根据病情进展，在医生指导下适度恢复环节活动。
3.局部热敷、理疗、针灸、封闭或者冲击波疗法，对部分的骨刺患者有较明确的效果。
4.若保守治疗失败，或症状迁延加重，可考虑手术治疗。
足跟部长骨刺好发于跟骨结节前缘，由于长时间的站立、行走，或者是畸形，如扁平足，导致足底筋膜的起点部位，也就是跟骨结节部位长期受到牵拉形成慢性损伤，局部筋膜肌肉的钙化，也就形成了骨刺。
患者一般会感觉局部疼痛严重，不能长时间直立或者运动，活动受限，休息后若长时间不能缓解，可采用如下方法：
1.活血化瘀，抗炎镇痛。改善循环、强筋壮骨的中成药物，比如仙灵骨葆胶囊、强骨胶囊，改善疼痛可以使用非甾体类消炎药，如西乐葆、塞来昔布等，局部也可以打封闭，即在局部疼痛的部位注射皮质激素。
2.局部固定与适度锻炼相结合。局部临时固定对于骨刺及其引起的疼痛、肿胀有较明确的效果，但长时间的固定会使得关节功能受限，根据病情进展，在医生指导下适度恢复环节活动。
3.局部热敷、理疗、针灸、封闭或者冲击波疗法，对部分的骨刺患者有较明确的效果。
4.若保守治疗失败，或症状迁延加重，可考虑手术治疗。