产妇可以喝蜂蜜水。
生产对女性的身体是极大的消耗,此时产妇的身体比较虚弱,气血两亏,适当地喝点蜂蜜水会起到补血益气的功效,也可以润肠通便,蜂蜜里面的果糖可以还可以为产妇提供能量,但对于本来体质偏凉的产妇来讲,要少喝一些,否则容易引起拉肚子。产妇坐月子时的饮食应当以温补为主,量不宜过多,尽量煮软一点;同时,产妇进补要适度,荤素搭配,保证食物的多样性,为了乳汁的通畅分泌,可以喝一些营养的汤类如老母鸡汤、牛奶、粥等,多吃一些水果等水分较多的食物。坐月子期间,忌食寒凉生冷食物,辛辣刺激性强,过硬、不易消化的食物,因为这些会不利于恶露的排出和淤血的去除,反而更易加重气血虚弱,并致便秘,不利于产妇的身体恢复和哺乳。同时还要注意,产妇坐月子期间,因为肠胃功能较弱,容易消化不良,应该少食多餐,根据各人情况不同,每日可进食5~6次。
生产对女性的身体是极大的消耗,此时产妇的身体比较虚弱,气血两亏,适当地喝点蜂蜜水会起到补血益气的功效,也可以润肠通便,蜂蜜里面的果糖可以还可以为产妇提供能量,但对于本来体质偏凉的产妇来讲,要少喝一些,否则容易引起拉肚子。产妇坐月子时的饮食应当以温补为主,量不宜过多,尽量煮软一点;同时,产妇进补要适度,荤素搭配,保证食物的多样性,为了乳汁的通畅分泌,可以喝一些营养的汤类如老母鸡汤、牛奶、粥等,多吃一些水果等水分较多的食物。坐月子期间,忌食寒凉生冷食物,辛辣刺激性强,过硬、不易消化的食物,因为这些会不利于恶露的排出和淤血的去除,反而更易加重气血虚弱,并致便秘,不利于产妇的身体恢复和哺乳。同时还要注意,产妇坐月子期间,因为肠胃功能较弱,容易消化不良,应该少食多餐,根据各人情况不同,每日可进食5~6次。