痛风患者能吃海参吗[朗读]

痛风患者可以少量的食用海参，因为在海参当中含有的嘌呤是比较低的，所以少量的食用是可以的。
在海参当中含有比较丰富的蛋白质，胆固醇以及脂肪含量相对来讲是比较少的，也是治疗高血压冠心病的最佳食品。虽然痛风的患者不能吃海鲜，原因是在于在海鲜当中含有的嘌呤量是比较高的，这些嘌呤食物进入到人体的身体之后会引起尿酸的增高，严重的也会加重痛风的病情。
但是海参不同于其他海鲜，对于痛风患者来说还是可以完全放心食用。因为在每100克的海鲜当中其嘌呤含量在50毫克左右属于低嘌呤食物，而低嘌呤食物是痛风患者的最佳食物种类，是可以放心食用的。
其实不仅仅是海鲜，还有一种海产品也是痛风患者可以放心食用的，这种海产品也非常常见，一般是用来作为凉拌菜食用，就是海蜇。海蜇所含的嘌呤也不是很高，作为痛风患者和高尿酸血症患者来说，也可以食用。