存筋 后按摩对吗[朗读]

人们走路常踝部扭伤，也就是不小心扭了脚，很快出现局部肿胀、瘀血斑，这就是所谓的“存筋”。存筋是由于外伤后局部组织损伤，毛细血管及小血管破裂出血渗出，出血聚集在皮下引起的。此时应想法减轻出血和渗出。正确的方法应是休息，抬高患肢，以利静脉回流减轻出血和软组织修复。在受伤早期即24小时内，可用冷敷和加压包扎患处，来减少继续出血和渗出。但是有些人对此不甚了解，更加上轻信游医及民间一些不正确的说法，认为存筋了如不能及时疏散开，就会出现“窝筋”，以后不能恢复，必须立即按摩，将已存的“筋”赶开，所以立即用强手法按摩、热敷，其结果，肿胀更厉害了，筋包更大了，疼痛更剧烈了。因为此时按摩无异于从破裂的血管内向外挤血，使之出血更甚，另外，此时按摩也是一种创伤，会加重原有的损伤，所以存筋后按摩是错误的。