学校:班级:姓名:(一)填空,把答案填在括号里。(每小题2分,共20分)。
1、经常走步,能使()增加,呼吸()比平时能增加()倍。
2、由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜(),以免造成上课后(),情绪稳定不下来。
3、在奔跑或球类运动中跌倒时,一般采用顺势向()、()的方法。
4、从单杠、双杠、攀木等掉下时,尽快()一下器械,特别在落地前的瞬间,要采用收下劾()法。
5、体育活动中自我保护的方法有()、()、()、()等。
6、高抬腿有()、()等练习形式。在预备口令后应做()动作。
7、比赛中短跑包括()()()()都采用蹲踞式起跑方式,中长跑采用站立式起跑方式。
8、长跑的`途中跑时,呼吸一般采用(),再(),口和鼻同时进行。
9、蹲踞式跳远的完整技术包括()()()和()等几部分。
10、篮球比赛中每进一球得( )分、()分或( )分。(二)选择题,把序号填的括号里(每小题2分,共20分)。
1、现代优秀跳高运动员大多采用()。
a、背越式b、跨越式 c、俯卧式。
2、小学生每分钟次脉搏,安静时如果脉搏跳动仍加快,说明疲劳积累没有消除,如果脉搏缓慢,说明训练水平有提高。()。
a、50-60 b、60-70c、0-80 d、80-90。
3、下列选项中不属于人身体素质的一项是( )。
a、力量、耐力 b、速度、柔韧c、体能 d、灵敏。
4、400米属于 距离跑,在跑时 抢道。()。
a、短、可以b、短、不可以。
c、长、可以d、长、不可以。
5、正常人全身共有( )块骨头。
a、106 b、206 c、306。
6、前滚翻时身体依次着垫的部位是()。
a、后背头腰臀部b、头 腰后背 臀部。
c、头后背 臀部 d、头 后背 腰臀部。
7、运动中腹痛,一般采用的方法是()。
a、及时补充生理盐水。
b、减低跑速,加深呼吸,按摩疼痛部位坚持跑一段距离等。
c、服止痛药。
d、停止运动。
8、双手抛实心球时( )。
a、上肢用力 b、全身协调用力 c下肢用力。
9、奥运会的会旗五环的颜色分别是( )。
a、蓝黄黑绿红b、蓝白红黄绿c、蓝黑红黄紫。
10、我国的国球是( )。
a、足球b、乒乓球 c、羽毛球。
(三)判断。正确的打“√”、错的打“×”。(每小题2分,共20分)。
1、运动前应做好准备活动,运动后应做放松活动。()。
2、前滚翻时,女同学可以用发卡把头发竖起来,避免遮住眼睛。()。
3、经常做游戏可以发展我们的体能,对我们身体是很有好处的。()。
4、直线运球时应低着头,便于看清球的位置。()。
5、200米跑属于长跑。()。
6、剧烈运动后应该马上冲凉水澡凉快。()。
7、掷远是从近处向远处投掷。()。
8、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会,每二年举办一届。()。
9、剧烈运动后,出现肌肉酸痛是正常现象,经休息,会逐渐缓解。()。
10、前掷实心球的要点是屈肘后仰,蹬地收腹,向前挥臂,协调用力()。
四、课堂考核:400往返跑(40分)。
小学体育试题参考答案。
一、填空。
1、(肺活量)(氧气量)(2-3)。
2、(过大)(心跳剧烈)。
3、(侧)(团身滚动)。
4、(抓、拉)(并团身抱头)。
5、(滚动法)(滚翻法)(护头法)(缓冲法)。
6、(原地、)(行进间)(提踵)。
7、(30米)(50米)(100米)(200米)。
8、(跑二或三步一呼)(跑二或三步一吸)。
9、(助跑)(起跳)(腾空)(落地)。
10、(1 )(2)(3 )(二)选择题,把序号填的括号里。
1、(a)。
2、(d)。
3、(c)。
4、(b、)。
5、(b、)。
6、(d)。
7、(b、)。
8、(b、)。
9、(c)。
10、( b、)。
(三)判断。正确的打“√”、错的打“×”。
1、(√)。
2、(×)。
3、(√)。
4、(×)。
5、(×)。
6、(×)。
7、(√)。
8、(×)。
9、(√)。
10、(√)。
1、经常走步,能使()增加,呼吸()比平时能增加()倍。
2、由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜(),以免造成上课后(),情绪稳定不下来。
3、在奔跑或球类运动中跌倒时,一般采用顺势向()、()的方法。
4、从单杠、双杠、攀木等掉下时,尽快()一下器械,特别在落地前的瞬间,要采用收下劾()法。
5、体育活动中自我保护的方法有()、()、()、()等。
6、高抬腿有()、()等练习形式。在预备口令后应做()动作。
7、比赛中短跑包括()()()()都采用蹲踞式起跑方式,中长跑采用站立式起跑方式。
8、长跑的`途中跑时,呼吸一般采用(),再(),口和鼻同时进行。
9、蹲踞式跳远的完整技术包括()()()和()等几部分。
10、篮球比赛中每进一球得( )分、()分或( )分。(二)选择题,把序号填的括号里(每小题2分,共20分)。
1、现代优秀跳高运动员大多采用()。
a、背越式b、跨越式 c、俯卧式。
2、小学生每分钟次脉搏,安静时如果脉搏跳动仍加快,说明疲劳积累没有消除,如果脉搏缓慢,说明训练水平有提高。()。
a、50-60 b、60-70c、0-80 d、80-90。
3、下列选项中不属于人身体素质的一项是( )。
a、力量、耐力 b、速度、柔韧c、体能 d、灵敏。
4、400米属于 距离跑,在跑时 抢道。()。
a、短、可以b、短、不可以。
c、长、可以d、长、不可以。
5、正常人全身共有( )块骨头。
a、106 b、206 c、306。
6、前滚翻时身体依次着垫的部位是()。
a、后背头腰臀部b、头 腰后背 臀部。
c、头后背 臀部 d、头 后背 腰臀部。
7、运动中腹痛,一般采用的方法是()。
a、及时补充生理盐水。
b、减低跑速,加深呼吸,按摩疼痛部位坚持跑一段距离等。
c、服止痛药。
d、停止运动。
8、双手抛实心球时( )。
a、上肢用力 b、全身协调用力 c下肢用力。
9、奥运会的会旗五环的颜色分别是( )。
a、蓝黄黑绿红b、蓝白红黄绿c、蓝黑红黄紫。
10、我国的国球是( )。
a、足球b、乒乓球 c、羽毛球。
(三)判断。正确的打“√”、错的打“×”。(每小题2分,共20分)。
1、运动前应做好准备活动,运动后应做放松活动。()。
2、前滚翻时,女同学可以用发卡把头发竖起来,避免遮住眼睛。()。
3、经常做游戏可以发展我们的体能,对我们身体是很有好处的。()。
4、直线运球时应低着头,便于看清球的位置。()。
5、200米跑属于长跑。()。
6、剧烈运动后应该马上冲凉水澡凉快。()。
7、掷远是从近处向远处投掷。()。
8、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会,每二年举办一届。()。
9、剧烈运动后,出现肌肉酸痛是正常现象,经休息,会逐渐缓解。()。
10、前掷实心球的要点是屈肘后仰,蹬地收腹,向前挥臂,协调用力()。
四、课堂考核:400往返跑(40分)。
小学体育试题参考答案。
一、填空。
1、(肺活量)(氧气量)(2-3)。
2、(过大)(心跳剧烈)。
3、(侧)(团身滚动)。
4、(抓、拉)(并团身抱头)。
5、(滚动法)(滚翻法)(护头法)(缓冲法)。
6、(原地、)(行进间)(提踵)。
7、(30米)(50米)(100米)(200米)。
8、(跑二或三步一呼)(跑二或三步一吸)。
9、(助跑)(起跳)(腾空)(落地)。
10、(1 )(2)(3 )(二)选择题,把序号填的括号里。
1、(a)。
2、(d)。
3、(c)。
4、(b、)。
5、(b、)。
6、(d)。
7、(b、)。
8、(b、)。
9、(c)。
10、( b、)。
(三)判断。正确的打“√”、错的打“×”。
1、(√)。
2、(×)。
3、(√)。
4、(×)。
5、(×)。
6、(×)。
7、(√)。
8、(×)。
9、(√)。
10、(√)。