鹅蛋什么时候吃最好:怀孕几个月吃鹅蛋最好[朗读]

鹅蛋性温,中医认为能大补五脏,适于慢性肾炎、肝炎、久病体虚的患者食用.寒冷的时候吃鹅蛋能补养身体,防御寒冷气候对人体的侵袭.总而言之,要根据体质选择蛋类.鸡蛋老少皆宜,每天1-2个比较合适,可长期食用;鸭蛋适合火旺体热的人;鹅蛋含有一种碱性物质,对内脏有损坏,每天食用不要超过3个.煮蛋是最佳的吃法,各营养素基本没有受到破坏,营养价值较高.煎蛋维生素损失较大,未熟的蛋最好别吃。