dha一天什么时候吃最好:dha一天吃的最佳时间[朗读]

早上或者晚上饭后,一般在吃了含蛋白质多的食物,在胃内刺激了胃粘膜上的感觉神经,通过神经反射弧的联系,引起胆囊收缩排放胆汗到十二指肠.所以,孕妇在吃含dha(如法澜秀dha)的脑黄金”类营养品时,应在吃牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、豆腐等食品时服用,或干脆同牛奶或豆浆同服之.这样吸收才充分,才不会浪费dha。