什么时候吃蒜最好:大蒜早上吃还是晚上吃[朗读]

大蒜生吃最好,熟吃则会失去很多营养和主要作用.首先,大蒜中所含的大蒜素是细菌的强力杀手,对葡萄球菌、大肠杆菌等都有抑制和杀灭作用,以用来治疗和预防细菌。