姜茶什么时候喝最好[朗读]

早上喝姜水最好.经过一夜的睡眠,人体阳气内敛,早上喝姜水能够帮助阳气散发,有效驱寒.早上喝姜水还能够帮助暖胃,胃部经常不适的人可以喝姜水来进行调理。