孕妇什么时候补充dha:孕妇dha哪个牌子好[朗读]

dha学名是二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸,它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外,更重要的是dha对大脑细胞有着极其重要的作用.它占了人脑脂肪的10%,对脑神经传导和突触的生长发育极为有利.孕妇服用dha能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分.胎儿在母体最先发育的就是大脑,这个时候的孩子和母亲都急切的需要补充大量的dha以满足宝宝的发育需要,填补妈妈的怀孕损耗,越早吃越好.目前市场上香港美赞臣的dha藻油丸倒是不错的,味道是柠檬清新味,没有浓重的腥味,同时颗粒也小,对于怀孕的时候容易孕吐的妈妈也不会有负担.服用也方便,每天一粒、随餐服用即可。