什么时候吃燕窝比较好:燕窝多久吃一次比较好[朗读]

回答：10 2022-01-19 21:24:40

@qianhuyu

空肚子吃是最吸收的.每次大概是2茶匙,泡发后的10-15克(假如燕窝质量好的话,也就是没泡发前2-5克,就足够,不用吃一大碗的.大约吃半年后,可以减低频率,隔。

2022-01-16 03:31:27

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