什么时候吃燕窝比较好:燕窝多久吃一次比较好[朗读]

首先,首先,吃燕窝最好的时间应该是在早上空腹的时候,这个时候服用的话大约需要十五分钟左右就能够让里面的有效成分被身体吸收,因为这个时候是一天当中吸收最。