军训的妙招有很多,简要介绍以下几点:
1、随身携带足够的水,可加少许的盐,军训天气热,身体内水分和矿物质大量流失是中暑的主要原因,水里面加盐可以起到很好的防暑作用。
2、随身携带面巾纸、防晒霜、创口贴,军训一般在九月份,天气很热,面巾纸和防晒霜可以用来擦汗和抵御紫外线。
3、有留海的同学,把留海用卡子别起来,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘。
1、随身携带足够的水,可加少许的盐,军训天气热,身体内水分和矿物质大量流失是中暑的主要原因,水里面加盐可以起到很好的防暑作用。
2、随身携带面巾纸、防晒霜、创口贴,军训一般在九月份,天气很热,面巾纸和防晒霜可以用来擦汗和抵御紫外线。
3、有留海的同学,把留海用卡子别起来,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘。