孕妇补钙到什么时候:孕妇什么时候停止补钙[朗读]

您好,整个孕期对钙的需求量是比较大的,孕早期,中期和孕晚期的钙的需求量也是逐渐增加的,孕期的的每日推荐补钙量为800mg,中期为1000mg,孕晚期则为1200mg,如果孕妈妈的胃口好,吸收能力强,饮食均衡,平时也经常晒晒太阳,那么从饮食中一般可以吸收到足够的钙,如果胃口不好,精神状态也不佳,同时出现腿抽筋等缺钙的常见现象,那么需要额外补充安全性比较高的钙剂。