什么时候不能喝牛奶:喝牛奶的禁忌是什么[朗读]

、如何合理饮用牛奶?人们常喜欢早餐时喝一杯牛奶,这很好.因为早餐的数量和质量都直接影响着全天的工作和学习效率.理想的早餐应当是不仅有一定数量的碳水化合。