一般早上起来喝杯蜂蜜是最佳的,但是切记蜂蜜一定不准热水冲泡.喝蜂蜜有什么好处1.蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;2.蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;3.食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;4.蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;5.蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长;6.失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡;7.蜂蜜还可以润肠通便？
@hudongjin
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