绿豆和豆腐可以一起吃,两种食物不相克,营养更丰富。绿豆,属于豆科。在中国已有两千余年的栽培史。种子和茎被广泛食用。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等,营养丰富。豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐,是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。
绿豆豆腐可一起吃吗[朗读]
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