节约的流程:节约里程法详解图[朗读]

1.对于过去失败或未做的事情不要有内疚感.2.提醒自己为重要的事情留出时间.3.尽量早睡早起.4.不要长时间地看电视或无目的地阅读报刊.5.有效地利用等待的时。