什么时候冷敷:冷敷和热敷的区别[朗读]

受伤48小时内可以冰敷,收缩血管,减少肿痛.48小时后无需冰敷,让组织自我吸收和修复.一般肿痛一周内会慢慢消退,可适当按摩,帮助消肿.注意事项:急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用.急性期不能按摩。