百合什么时候吃最好:百合一次吃多少片合适[朗读]

百合为药食兼优的滋补佳品,四季皆可应用,但更宜于秋季食用.百合虽能补气,亦伤肺气,不宜多服.西芹炒百合、百合炒肉片、百合炒芦笋山药西瓜炒百合百合草莓白藕汤、百合绿豆汤、八宝百合粥、甲鱼百合红枣汤、百合红枣粥、龙眼百合、冰糖百合。