维e和维c什么时候吃好:维c和维e什么时间吃[朗读]

回答：9 2022-01-08 05:08:33

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维生素c是水溶性,维生素e是脂溶性.维c饭前吃,维e饭后吃比较好.如果要同时吃,建议先吃维c,半小时后再吃维e,这样吸收率高。

2022-01-15 22:26:43

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