什么叫禅[朗读]

禅，是一种基于“静”的行为，源于人类本能，经过古代先民开发，形成各种系统的修行方法，并存在于各种教派。先秦时期就有关于此种行为的记载，但是未有固定称呼。直至印度词汇jana传入，汉语音译为“禅那”，后世便以“禅”字称谓此类行为。
比较有代表性的有：
佛教的四禅八定，佛陀从古印度喜马拉雅山下的其他学派学来并汇总而成的。
道家闭关，旨在运气打通经脉。
印度各路瑜伽，最早形成系统明确的禅修方法，旨在打通七轮三脉。