一个星期蒸一次湿蒸桑拿对人体好吗[朗读]

一个星期蒸一次湿蒸桑拿对身体较好。湿蒸桑对促进血液循环、新陈代谢有一定促进作用。蒸桑拿禁忌如下：
1、有心脏病、高血压、传染性皮肤病、癫痫者不宜。
2、年老体弱，10岁以下儿童，酒后以及正在服用药物者，应先咨询医生。
3、一次时间最好不超过40分钟。
4、如感到头晕、嗜睡、身体不适，应立即离开。
5、发烧时不宜蒸。
6、带心脏起搏器的不适宜。