感冒后畏寒、怕冷且嗓子痛，通常是因病毒感染惹起的上呼吸道炎症所致，可以经过调整生活方式、参与饮水量、服用药物等措施缓解症状。
调整生活方式
感冒后畏寒、怕冷且嗓子痛的患者要求留意休息，防止过度劳累。同时，应坚持室内空气流通，防止长时等候在空调房间。
参与饮水量
患者应多喝水，有助于缓解嗓子痛的症状。
服用药物
假设患者嗓子痛的症状比拟严重，可以遵医嘱经常使用一些药物缓解症状，如布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物。
假设患者症状继续减轻，或许出现发热、咳嗽、咳痰等症状，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。

眼睛受伤出血，或许是眼表出血，也或许是眼内出血，处置方式有所不同，关键包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
眼表出血
假设是眼表出血，如结膜下出血，患者可以经过眼部冷敷，使毛细血管收缩，增加出血。在出血 48 小时后，可以经过眼部热敷，促进淤血吸收。
眼内出血
假设是眼内出血，如玻璃体积血，患者要求尽量坚持头部低位，防止出血减轻。患者可以经常使用止血药物，如止血敏、止血芳酸等，缓解出血症状。
假设出血常年不吸收，患者或许要求启入手术治疗，如玻璃体切除术，肃清积血，提高视力。
眼睛受伤出血，建议及时就医，明白诊断后，遵医嘱启动治疗。

感冒时期能否可以启动拉伸活动取决于团体的身体状况和症状严重水平。
假设感冒症状较轻，可以适当启动一些轻度的拉伸活动，如瑜伽、普拉提等。这些活动可以协助缓解身体的疲劳和僵硬感，促进血液循环和代谢，有助于缓解感冒症状。
但是，假设感冒症状严重，出现发热、猛烈咳嗽、呼吸急促等症状，建议暂时中止锻炼，包括拉伸活动。由于在这些状况下，身体要求更多的休息和恢复，过度的运动或许会减轻症状，影响恢复。
感冒时期启动拉伸活动时，应该选择轻度的拉伸举措，防止过度拉伸或猛烈运动。同时，要留意坚持适当的水分摄入和休息，以促进身体的康复。

痰少、肺阻塞和胸闷或许与多种肺部疾病有关，如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等。应及时就医明白诊断，并在医生指点下启动药物治疗，切勿自行用药。
慢性阻塞性肺疾病
稳如泰山期常用支气管扩张剂（如沙丁胺醇、异丙托溴铵）、糖皮质激素（如布地奈德）、祛痰药（如盐酸氨溴索）、茶碱类药物（如多索茶碱）等。急性减轻期在稳如泰山期用药基础上，还可经常使用抗生素（如头孢曲松钠、左氧氟沙星）等。
支气管哮喘
常用β₂受体激动剂（如沙丁胺醇、特布他林）、茶碱类药物（如氨茶碱）、抗胆碱药物（如异丙托溴铵）、糖皮质激素（如布地奈德、倍氯米松）等。
要求留意，以上药物均要求在医生指点下经常使用，防止自行运行。

容易疲倦和易患感冒或许与身体抵抗力降低、免疫力低上等要素有关。以下是一些可以协助预防这些疑问的方法：
平衡饮食
保证摄入充足的营养，特别是富含维生素 c、维生素 d 和锌等营养素的食物，以增强身体免疫力。
过度运动
过量的锻炼可以增强身体的免疫力，但过度的运动反而会削弱免疫力，因此要求依据自己的身体状况选择适宜的运动方式和强度。
充足睡眠
坚持充足的睡眠是增强身体免疫力的关键途径，建议每晚睡眠 7-8 小时。
增加压力
常年的压力会削弱身体的免疫系统，参与感染的风险。可以经过冥想、清闲训练、社交活动等方式缓解压力。
留意团体卫生
勤洗手、防止用手触摸口鼻眼、坚持社交距离等，以增加感染的风险。
接种疫苗
关于一些易感疾病，如流感、肺炎等，接种疫苗是预防感染的有效方法。
要求留意的是，预防措施不能完全保证不生病，假设身体出现不适，应及时就医。