男士壮阳精油哪个牌子最好？推荐你选择阿芙、o家精油oshadhi、茱莉寇儿jurlique、家美乐camenae等全球知名的品牌，去好的旗舰店购买即可，比如京东和天猫的旗舰店，不要去不知名的小店铺。
香根草精油
如果想闻到更加放松的气味，香根草精油是一个可靠的选择。与薰衣草一样，这种精油非常适合在睡前或压力大的时候扩散，比如你在为一个重要的演讲或面试做准备时。但与薰衣草不同的是，香根草具有烟熏和泥土的味道。这并不是说薰衣草对男人不好--事实上，它令人陶醉的花香被广泛用于男士古龙水中。
如何使用香根草精油：
在漫长的一天之后，用3滴香根草、4滴北极光黑云杉和2滴橘子组成的扩香器来放松心情。
直接从瓶子里闻一闻，获得一丝灵感。
在洗面奶中加入香根草，以增加清洁力。
生姜精油
姜具有辛辣、令人振奋的香气，是另一个适合男性的好选择。虽然你可能认为生姜是一种普通的厨房香料，但这种精油并不普通。除了是我们最喜欢的按摩油之一外，由于它的刺激性气味，在漫长而单调的公路旅行中，这种辛辣的气味很适合扩散。
如何使用生姜精油：
将其与按摩油混合，涂抹在疲劳的肌肉和关节上。
在洗衣皂中加入生姜油，让你的衣服闻起来超级新鲜。
用1杯水、2汤匙金缕梅、20滴生姜和10滴柠檬来制作diy空气清新剂喷雾。
茶树精油
每个男人和女人在家里都需要的另一个多任务工具是茶树。是什么让这种油成为必备品？嗯，首先，它具有经证实的清洁特性，使其成为护肤品和天然清洁解决方案的关键成分。更重要的是，你可以用它来为你的家注入清新的、类似桉树的气味。
如何使用茶树精油：
扩散它可以吹走来自发臭的健身包或昨晚的晚餐的不需要的气味。
在你的须后水中加入一滴，可以预防斑点。
用2滴茶树和4滴载体油（如椰子油）对自己的头皮进行清洁按摩；继续擦拭3-5分钟，然后洗头。
用1杯蒸馏水、1杯醋、10滴茶树油和10滴松树油制作全能清洁剂。

尽管精油在传统医学中已经使用了数千年，但在最近几十年里它已经变得非常受欢迎。这些各种植物、花卉和草药的浓缩提取物具有强大的活性化合物，使它们在家中有多种用途，可用于放松身心，也可用于化妆品和医药。
什么是精油?
精油是植物的纯化学精华，是一种浓缩的液体，通常通过蒸汽或水蒸馏而得。精油可以来自世界各地植物的种子、茎、树皮、根、花或叶，常用的精油有数百种，根据你所处的位置和使用途径而有所不同。尽管有些油是黄色或琥珀色的，但这些油的颜色通常是透明的，它们含有大量的关键营养素、化学物质、抗氧化剂、有机酸和其他有益化合物。
由于精油的浓缩特性，一些精油在使用前必须稀释，因为如果使用不当，可能会导致毒性和副作用。精油通常通过芳香疗法或精油扩散器吸入，或者局部涂抹在皮肤或头发上。一些精油可以稀释后食用，但这是比较少见的，因为它们的化学浓度很高。
与香水和香精油不同，精油是植物的纯衍生物，不含任何人造化学物质或添加剂。一个人不应该使用香水或香精油的方式与精油相同。许多精油表现得更好，医学上说，当与载体油结合，吸收到皮肤，可以帮助稀释有效的精油。此外，精油经常混合在一起，创造出更有效和有益的物质。
大多数的油在质量和价格上有很大的差异，这是由于它们的来源植物的可用性和稀有性。由于其高度浓缩的特性，它们通常是少量购买的，装在小瓶子里，通常涂上蓝色或棕色以防止光线的伤害。
精油的用途和好处
精油的用途和益处完全取决于你使用的精油类型，以及你选择的混合精油的数量和效力。然而，这些典型的包括抗菌、镇痛、抗炎、抗焦虑、放松、镇静、解毒、保湿、驱虫、空气清新或提高认知能力。
家和清洁
当你在家里使用精油来清洁各种表面，消除空气中的病原体和中和异味时，有许多可行的选择。当你使用精油扩散器时，它可以迅速地将活性精油的微粒散布在整个房间或你的整个家，并有效地为它接触到的任何表面排毒。许多人经常选择混合精油和载体油，并将它们涂在不同的表面，以消除可能存在的细菌和病毒。精油对霉菌和其他真菌的生长也很有效。一些最好的精油是柠檬精油，茶树，薄荷精油，桉树，肉桂精油，薰衣草精油和迷迭香精油。
水疗和放松
精油是最受欢迎的精油，这些有效的液体以其舒缓和放松的特性而闻名。他们被那些经常遭受慢性压力和焦虑的人，以及那些与睡眠障碍斗争的人广泛使用，如睡眠呼吸暂停和失眠。许多精油，当吸入时，可以触发关键激素和神经传递素的释放，如血清素或多巴胺，也会影响体内应激激素的水平。这可以帮助缓解炎症组织中的慢性疾病和氧化应激，改善情绪，降低抑郁发作的频率，并通常减轻忧虑和紧张。一些优秀的精油为压力和放松包括玫瑰，佛手柑，香根草，依兰依兰，薰衣草，洋甘菊，罗勒和柠檬香脂。
抗病毒、抗菌作用
除了使用精油来清洁你的家，清除空气和工作台面上令人讨厌的病原体外，这些精油对于个人使用也是极好的，无论是局部使用还是吸入使用。精油扩散器可以在空气中充满微粒，清洁皮肤，帮助缓解湿疹、牛皮癣、痤疮和其他皮肤状况。在内部，这些油的抗菌和抗病毒作用可以增强你的免疫系统，清除呼吸道感染，甚至帮助重新平衡肠道菌群，改善消化。一些最有效的抗菌和抗病毒油是柠檬草精油、百里香、牛至、茶树精油、佛手柑精油、薰衣草和薄荷。
抗炎作用
很多人用精油来治疗疼痛、关节紊乱、关节炎、痛风、头痛和其他各种炎症。这些油被认为具有一定的抗氧化性能，可以对抗器官系统的氧化应激。这反过来又会减少身体各个部位的炎症，包括呼吸道、胃肠道、血管、动脉和肌肉。这意味着精油的正确组合可以保护心脏健康和消化功能，以及身体的其他各个部位。选择鼠尾草、乳香精油、杜松、洋甘菊和甜马郁兰油。
减少疼痛
作为一种止痛药，精油可以扩散，吸入或局部使用，使其在大规模和小规模都有效。对于因长期疾病、受伤或手术康复而引起的慢性疼痛，这些油尤其有效，几个世纪以来的轶事证据将证明这一点。为了缓解疼痛，可以使用辣椒、鹿蹄草、薰衣草、迷迭香和桉树油。
皮肤护理
在皮肤上涂抹精油，无论是在医学上还是在化妆品上，都已经流行了数千年。许多精油中含有的抗氧化剂可以帮助对抗过早衰老，促进新细胞的生长，减少皱纹和皱纹的出现，清除老年斑和瑕疵，增加皮肤弹性，让你看起来和感觉更年轻。精油也很常用在头发上，以防止头皮屑，增加光泽和加强头发的根部。对于皮肤来说，最好的油是荷荷巴，天竺葵，没药，广藿香，玫瑰和橙花油。
天然药物
对于天然药物，如降低慢性疾病的风险，消除感染，改善肝肾功能，增加认知，精油是非常有用的。从中国和印度到美洲土著人，精油几千年来一直是自然疗法的重要组成部分。最受欢迎的精油提取植物在世界某些地区仍然是重要的作物。许多最古老和最受信任的天然药物精油包括肉桂，乳香，没药，杜松和雪松。

前凸后翘的前凸是什么意思？
前凸后翘的前凸当然是指女人的身材好，这是一种s形的身材，非常有女人味，前凸也就是说女人的胸部非常的饱满，线条优美，很迷人，也是很多男性喜欢的类型。例句，看到了她前凸后翘的体形，很成熟很丰满，真的很让人着迷。前凸后翘也是形容女人的身材好，挺胸，翘臀。
前凸后先翘冬季穿搭？
不管是任何款式的冬装外套，像羽绒衣外套或者是大衣、棉服，mm们都可以下身搭配一条紧身裤，加强修身显瘦效果，紧身牛仔或者是打底裤都ok，这样上松下紧的搭法，穿出“s”型身材不再是难题。
短外套+长款打底衫+印纹紧身裤。
真心觉得街拍美眉们的这身搭配，很潮很有个性，虽然个子不是很高，但是短外套+长打底衫的搭配，就轻松打造出黄金身材比例，特别是上身看起来更加的纤瘦，下身印纹紧身裤子的配搭，很潮格的。

为什么胖子身材是前凸后翘？
因为胖子的胸一般很大，屁股也大肉多，所以看起来就是前凸后翘了。
形容身材前凸后翘的幽默句子？
1、削肩细腰，长挑身材，真是让我一眼就忘不了你了。
2、穿衣显瘦，脱衣有肉，我说的就是像你这样的好身材。
3、老天爷是不是也太偏心了，不仅让你长得漂亮，还让你身材这么好，是不是也忒不公平啦。
4、吉他：也包括大、小提琴等西洋玩意儿，或许与西方女子身材特征有关。不过，有点不舒服的是总被人夹在那里拉来拉去，别扭。
5、阿罗多姿的身段，妙曼的身材，洁白如玉的肌肤，隐隐散发出少女的芳香。
6、你的身材，就是魔鬼中的天使啊，让我欲罢不能。
7、你绝妙的身材再加上无可挑剔的面容，简直是“天仙配”啊！
8、你的身材，不存在比较级，应该是最高级了吧。
9、魔鬼般惹火的身材，一头大波浪形金黄卷发发出耀眼的光芒，修长的大腿穿着一条鹅黄色的超短迷你裙，显出身材的完美绝伦。
10、琵琶：东方也有像女人身材的乐器，不过是形容不同的身材，是因为东方女子上半身较“含蓄”吗？
11、姑娘身材苗条，轻盈地踩在高处的枝条上，采摘梢头的枇杷，像一只轻捷的燕子，又像飘忽的云彩。
为什么欧美人的身材前凸后翘？
呵呵，这是种族的差异。
早期的西方人生活在高纬度的北方地区，以狩猎为业，古代现代的欧美人食动物蛋白、脂肪较多，体态高大，腿部较长；而早期的东方人比如我们亚洲黄种人，生活环境在中低纬度，长期以农耕为业，主食五谷杂粮，蛋白脂肪摄入量无论在古代还是现代，在总体上都没有欧美人多。
不过欧美人前凸后翘的身材也只是部分人拥有的，很多欧美人的大屁股可是比我们东方人还夸张的。
头型前凸后凸聪明吗？
宝宝头型的不同与智商无直接关系，头部的形态考虑与遗传、分娩时颅骨受到压迫情况有关，所以在额头凸出的状态下不代表宝宝就聪明。
宝宝在发育的过程中，可以从饮食方面多摄入dha等营养，从而能够促进脑部神经的发育，并且家长可以从日常行为方面对宝宝的活动情况进行干预调整，自然能够开发宝宝智力后而变得聪明。所以在宝宝智力开发细节上存在不同，后续宝宝的应变能力以及学习能力都会有所不同。
前凸后凹的房子好吗？
前凸后凹的房子自身就有缺陷的，风水不太好的。
什么是前突后翘？
读音：[qián tū hòu qiào ]。
释义：1.指才能。
2.指身体的高矮和胖瘦。特指女性身材极好。
例句：
1、愿你的钱包像你的身材，“前凸后翘”；愿你的生活像你的面容，“明艳绝伦”；愿你的幸福像你的青春，“美丽醉人”。姐妹日，祝你开心。
2、有了前凸后翘乳此巨大性感美女助兴,就会联想,其实奶牛的美,大致相同。
3、柳岩着高开叉旗袍装前凸后翘现身上海某酒店。
4、风天翔又一次看向叶婉依,不过说真的这小美人长得还真是漂亮,身材娇小玲珑确又前凸后翘,脸蛋更是一副我见犹怜的天使面孔,让风天翔忍不住就想多看两眼。
5、渐渐地进了,在池水里的吴道玄,清晰地看到林琴音的翘臀在随着上下踩水的玉腿,而前凸后翘,好不诱人。
上凸下翘怎么穿衣？
宽松的短袖。对于宽松的短袖咱们可以采用上松下紧的效果，这样的穿搭会给人一种小鸟依人的感觉，尤其是这种穿搭除了可以玩下衣失踪之外，还可以露出腹部，这样才会更加凸显身材，尤其是有些前凸后翘的女生还有马甲线，穿这样的搭配既显休闲也显性感。
吕子乔在爱情公寓里说什么前凸后翘的后面是啥？
前凸后挺，肤白貌美，城市口音，热情奔放，收入丰厚，花钱大方，没心没肺，不怕蟑螂，接受整容，长生不老。关键是，她还擅长各种版本的，飞行器。

薰衣草精油可以促进头发生长和减少脱发问题，薰衣草油也可以对头发生长产生积极影响。一个较早的研究例如，从 1998 年开始，发现百里香、迷迭香、薰衣草和雪松精油的组合成功地治疗了斑秃——一种导致脱发的常见自身免疫性疾病。

根据调查结果，44% 的参与者在治疗 7 个月后表现出改善，而对照组为 15%。然而，研究人员无法准确确定哪些精油或油类是有效的。
最近的一个在老鼠身上研究发现使用薰衣草油会显着增加毛囊数量，并且还会增加毛囊深度，这表明该油显着促进头发生长。
目的： 探讨芳香疗法治疗斑秃的疗效。
设计： 一项为期 7 个月的随机、双盲、对照试验，随访时间分别为 3 个月和 7 个月。
地点： 皮肤科门诊。
参与者： 86 名被诊断为患有斑秃的患者。
干预： 86 名患者被随机分为 2 组。活跃组每天将混合载体油（荷荷巴油和葡萄籽）的精油（百里香、迷迭香、薰衣草和雪松）按摩到头皮中。对照组每天也只使用载体油进行按摩。
主要结果测量： 由 2 位皮肤科医生（ich 和 ado）独立地在连续照片上评估治疗成功。同样，改善程度通过两种方法测量：6 点量表和对追踪的脱发区域进行计算机分析。
结果： 与对照组 41 名患者中的 6 名 (15%) 相比，活性组 43 名患者中有 19 名 (44%) 表现出改善 (p =.008)。盲人观察者在连续照片上应用了脱发量表，结果显示其具有良好的观察者间一致性（kappa = 0.84）可重现。摄影评估的改进程度显着（p =.05）。人口统计学分析表明，两组的预后因素匹配良好。
结论： 结果表明芳香疗法是一种安全有效的治疗斑秃的方法。用这些精油治疗比单独用载体油治疗更有效（主要结果测量 p =.008）。我们还成功地将循证方法应用于替代疗法。

面对炎热的夏季许多民众会吃水果消暑，不过有些水果的特性也让部分民众产生困惑，包含芒果有毒、荔枝吃了上火、西瓜性寒等民间流传的说法。对此，花莲慈济医院营养科组长林惠敏为大家逐一解析、分享该怎么吃才健康。

1、芒果富含高热量、高营养这三类人要注意“分量”
针对过去大家会觉得芒果有毒的原因，林惠敏解释，芒果是栖宿科植物，它的树枝的汁液带有间苯二酚类、漆酚，当摘下芒果时汁液会残留在外皮，有些人会对汁液过敏，碰了之后皮肤会有过敏反应导致皮肤有红肿发痒的状况，因此觉得芒果对皮肤不好；有些人则对芒果过敏，食用后会跟人体的e型免疫球蛋白结合并产生组织胺，出现荨麻疹的反应。
不过，上述都不是造成芒果有毒性的原因，林惠敏强调，在营养学角度上，芒果在水果界是热量相当高的水果，以甜度最高的爱文芒果来说，吃一颗200克的爱文，就可以摄取190大卡的热量。此外，芒果的维生素Ａ营养含量很高，可以促进人体上皮组织的完整度、皮肤的完整性、提升免疫功能并避免一些病毒感染风险；吃一颗芒果也可以摄取到大概40~50毫克的维生素Ｃ，对保养皮肤是有好处的。
芒果适合需要增加体重、成长、发育的民众，林惠敏提醒，若是食欲不好虚弱的长者、成长发育中的幼儿或青壮年期，一次吃一颗芒果都是适合的会比食用一些饮料、甜点的热量都低，还可以获取更多营养素。不过，糖尿病患者、三酸甘油酯过高、bmi超过27以上的肥胖病患则需要控制数量。
2、荔枝不宜吃太多6颗即可补充40～50毫克维生素c
林惠敏指出，在西方营养学上面没有“上火”这个说法，荔枝属于比较温热的食物，热量也是高的，只要吃6颗荔枝就可以吃到80大卡。民众通常购买荔枝时普遍会一次选购2至5斤，加上荔枝很好入口，导致容易摄取过量。
荔枝的维生素c很高，只要吃6颗荔枝就可以补充40到50毫克的维生素c，林惠敏补充，荔枝的镁离子含量也较其他水果高，适合大量运动后补充电解质、心脏疾病以及虚弱的长者。此外，荔枝也能保护人体细胞，避免身体氧化。
林惠敏也提醒，荔枝、芒果一样都属于高热量的水果，所以糖尿病、肥胖、高3酸甘油酯血等患者要控制分量；已经在洗肾的肾友们，若要控制钾离子的病人也不能吃太多。
3、西瓜为“高升糖”水果糖尿病患者可食用“靠近白色的果肉”
西瓜的水分含量非常高，100公克的西瓜只有46大卡的热量，林惠敏建议，一次的分量用家中的食用碗盛，大概在180克到190克左右。西瓜有个很特别的成分“瓜氨酸”可以在运动过后放松血管、降低血压，适合运动员、大量运动后补充水分、钾离子，并摄取瓜氨酸让肌肉得到舒缓。此外，西瓜的中的茄红素也有保护摄护腺癌、心脏血管的安全与功能性。
林惠敏也提醒，西瓜也是高升糖食物，夏季天气炎热很多糖尿病友容易服用西瓜过量，建议病友们吃西瓜时吃越靠近白色的部分，糖分就没那么高，不要去吃到中间最甜的部分。
最后，林惠敏呼吁，夏天天气炎热，夏季水果甜度都偏高，加上水果在收采完后没有拿去冰箱冰会继续成熟，导致夏季时民众容易摄取水果过量，提醒民众要注意水果保存切勿一次过量摄取。
转载来源：元气网。