薰衣草精油在日常生活中的常见用途有哪些？薰衣草油在皮肤和美容方面很受推崇，通常用于香水和香波，以帮助净化皮肤。它可以在药店的非处方(otc)上买到，有些品种还被用来给烘焙食品添加风味。种植薰衣草也是为了生产它的精油，精油来自某些薰衣草品种的花穗的蒸馏。这种油有化妆品的用途，它被认为有一些医学用途。与植物形态不同的是，熏衣草精油在吞咽时是有毒的。每天使用薰衣草油有几种方法。
在你的手掌上滴2-3滴薰衣草油，然后用吸入的方法让香味进入你大脑中的杏仁核(情感仓库)来平静你的头脑。然后，在脚、太阳穴、手腕(或其他任何地方)上涂抹，立即对身体产生镇静效果。
在蜜蜂叮咬或昆虫叮咬处滴一滴薰衣草油，止痒消肿。
在轻微烧伤处滴2-3滴薰衣草油可以减轻疼痛。
将薰衣草精油滴在伤口上止血，清洁伤口，杀菌。
将几滴薰衣草油与坚果或植物油(椰子油、芝麻油等)混合，局部用于湿疹和皮炎。为了减轻晕动病的症状，可以在舌尖、耳后或肚脐周围滴一滴薰衣草油。
为了止住流鼻血，可以在纸巾上滴一滴薰衣草油，然后把纸巾包裹在一小块冰块上。将覆盖着组织的冰片从上唇的中间向上推到鼻子的底部，按住直到流血停止。
滴几滴薰衣草油到头皮上，帮助去除头皮屑。
我用过很多品牌，从传销到零售，都是众所周知的，有一些效果很好。我睡不着，薰衣草精油让我很放松，我把它和一点卡瓦根混在一起，我准备睡个安稳觉了。当我醒来时，我觉得精力充沛多了!这真是一种福气。

与其他所有新方向芳香产品一样，载体油仅用于外用。石榴基底油不得摄入，也不得存放在儿童可触及的地方，以防意外摄入。如同所有其他油品一样，应在手臂内侧或其他一般不敏感的皮肤部位进行贴片测试，使用一角钱大小的石榴油来检查是否过敏。如果在48小时内没有出现过敏反应，则表明该油可以安全使用。
据了解，石榴载体油不会产生任何副作用，但潜在的副作用包括胃部不适、皮肤炎症或刺激，以及怀孕时的并发症。如果出现过敏反应，请停止使用本品，并立即去看医生、药剂师或过敏科医生，进行健康评估和采取适当的补救措施。
石榴油还可以降低血压，这对高血压患者是有利的。相反，这一特性会使服用降血压药物的人感到危险。为了防止这些副作用，使用前请咨询专业医生。
由于石榴载体油有可能导致怀孕并发症，尤其是在早期阶段，强烈建议怀孕或试图怀孕的妇女避免使用石榴载体油，直到有确凿的研究证明没有伤害或损失的风险。以上就是石榴精油的副作用禁忌和注意事项，请务必安全使用石榴精油。

几千年来，世界各地的文化都在皮肤上使用蜂蜜。根据对蜂蜜的研究，这种天然成分具有多种有益特性：
抗菌。一个2016年研究发现蜂蜜可以杀死许多不同类型的细菌。因为皮肤中的细菌会导致粉刺，所以在脸上使用蜂蜜可能有助于减少粉刺。
抗氧化和抗炎。2014 年的一项研究表明，蜂蜜含有类黄酮和多酚化合物，有助于其作为抗氧化剂。当应用于皮肤时，蜂蜜已被证明可以降低炎症化合物的活性。这可能有助于减少皮肤发红和刺激。
去角质。蜂蜜含有天然酶，可以帮助去除皮肤上的死细胞。这就是蜂蜜作为皮肤天然去角质剂的不错选择的原因之一。
您可以购买多种类型的蜂蜜。一些适合您皮肤的最佳选择包括：
生蜂蜜，即未经加工或巴氏杀菌的蜂蜜。与加工过的蜂蜜相比，它的营养和矿物质含量更高，但食用起来可能不安全。
麦卢卡蜂蜜，源自生长在新西兰的麦卢卡灌木。这种蜂蜜具有特别高的抗菌和抗炎特性，可能有助于治疗痤疮。

人们通常认为精油是安全的，因为它们是天然的。虽然丝柏精油有广泛的好处，但如果误用，可能会有危险，请阅读本文中的副作用和注意事项。
如前所述，大多数精油不应该被摄入，包括柏树油。如果你或你认识的人摄入了柏树油，请立即拨打中毒热线。
对精油过敏是有可能的。过敏反应的症状可能包括。
皮疹和发红
疼痛或燃烧
肿胀
瘙痒
荨麻疹
如果你认为自己对某种精油有过敏反应，请立即停止使用。如果你的反应症状很严重，请立即寻求医疗护理。
请记住，许多国家的食品和药物管理局并不监管精油。一定要选择有信誉的品牌的高品质精油。
如果你是孕妇或哺乳期妇女，应避免使用精油。
你也应该避免对婴儿、小孩或宠物使用精油，除非有保健医生的建议。
不要在公共场所散播精油。

精油开背用什么精油好？效果比较好的精油包括薰衣草精油、橙花精油、迷迭香精油等等，也可以采用混合的复合精油，效果会更好的。
1.薰衣草精油
薰衣草精油取自薰衣草花朵蒸馏而成，能够帮助舒缓肌肤晒伤、敏感的情况，另外如果是肌肤上有疤痕的话也可以通过薰衣草精油来帮助淡化，修复受损肌肤。薰衣草精油独有的香气还能够帮助放松精神。禁忌：低血压患者使用要注意量以免引起嗜睡反应，另外薰衣草精油能放松平滑肌，孕妇禁用。
2.橙花精油
橙花精油取自甜橙、柠檬等柑橘属的花朵以脂吸法取得。用橙花精油按摩能够帮助改善干性、敏感型肌肤肤质，而且对于神经痛、头疼、失眠等也有很好的改善作用，有效舒缓紧张情绪，放松身心。禁忌：工作或学习时不宜使用，以免影响注意力。
3.迷迭香精油
迷迭香精油取自迷迭香的叶片、花朵蒸馏而成，用迷迭香精油按摩能够紧实肌肤和肌肉，对于肉多想要瘦身的来说是减肥的不错选择，还能够帮助改善注意力不集中的问题。禁忌：迷迭香精油具有高度刺激性，血压过高或者是心脏功能不好者要慎用，另外经期、孕期也要禁用。
4.薄荷精油
薄荷精油取自薄荷叶片和花朵顶端蒸馏而成，用薄荷精油按摩能够帮助柔软肌肤，帮助消除肌肤上的痘痘、粉刺，对于油脂分泌旺盛也能够起到调节作用。禁忌：晚上不宜使用以免失眠。
精油开背的好处
1、消除疲劳，活血止痛。
可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。可以疏通人体的淋巴管道，排出废物。开背后用陈年艾草薰背，可以起到温补的作用，温经通络，益气活血，祛寒止痛。
2、依据体质，改善状态。
全身美白精油：它可以帮助我们全身美白，修复象熊猫手之类的状况。排毒引流精油：如果背部长痘痘，可以使用，它可以排除体内的毒素。
肌肉酸痛精油：如果身体的某些部位例如：肩颈、手臂、腿部酸痛时可以使用，可以消除肌肉的疲劳和酸痛感。在落枕时使用效果尤佳。
舒缓减压精油：如果工作压力、精神压力比较大，额头又长痘痘可使用该精油，可以帮助舒缓压力，使整个人比较放松。
镇静安眠精油：可以帮助提高睡眠质量，改善睡眠不踏实、多梦等状况。轮廓雕塑精油：针对体形比较标准，局部略丰满的体形，可雕塑身体的曲线，令身材更紧致，迷人。
3、排毒提高免疫力。
到了秋冬季节，由于日常运动量减少，体内的毒素及脂肪将无法随着汗液排除，而开背的奇特功效是借着精油，通过恰到好处的按摩，使血液循环畅通，排除体内毒素及脂肪，舒解神经，提高机体免疫力，同时精油还可以去除老化角质,使肌肤光泽细嫩。
4、治疗一些病症。
感冒，中署，失眠头痛;肠胃不适，食欲不良，长期便秘;经期疼痛，月经不调，内分泌不正常，肾功能不佳;肩颈酸痛，落枕，腰嵴扭伤;心肺功能不佳，改善唿吸道感染，稳定心律。
最常见的按摩精油
以下常见的单方精油味道较单纯，是指从同一科且同属的植物中，依据不同的植物特性萃取出来的。常见的六大种类与按摩精油功效如下：
1.薰衣草精油
薰衣草最着名的功效就是安定情绪，若在按摩时透过薰衣草的芳香获得身心灵舒畅，可谓一举两得。另外，它还可以缓解轻微的身体不适，以及在痘痘末期达到修复的功效。
2.茶树精油
茶树可用于身体的杀菌功能，包括像是脸部控油、净化痘痘、调理头皮等等，也适用于泡澡来排除藏在体内的废物，或可以作为私密处清洁与呵护的选择。
3.玫瑰精油
女孩们最爱的精油皇后，以优雅的花香加上好吸收、快速见效的特质，是许多女性心中的no.1。玫瑰精油除了能用于保湿，同时还可以平缓心情，是情绪低落时的好帮手。
4.天竺葵精油
作为肌肤保养品中常见的成分，天竺葵不仅能用于滋润肌肤，使肌肤变得光滑又明亮，其价格相较于玫瑰也便宜。功效接近的情况下，是不少年轻族群可以入手的精油种类。
5.佛手柑精油
来自热带南洋气息的佛手柑，因着本身的热情魅力，很适合在众人欢聚时使用。居家方面则可以在客厅的香薰机里加入佛手柑精油，不管是和家人或好友共乐都能让情绪更愉悦。
6.依兰精油
同样生长在热带地区的依兰，其花除了可用来制造高级香水，由于带有浪漫情调的香气，相当适合在卧房中增添情调，或是约会时用来泡澡。此外，依兰也是胸部按摩精油的主要配方。