一些对肺部有益的食物包括：
富含维生素 c 的食物
维生素 c 可以增强免疫力，协助抵抗呼吸道感染。柑橘类水果、草莓、甜椒、西兰花、菠菜等富含维生素 c
富含胡萝卜素的食物
胡萝卜素可以在体内转化为维生素 a，对呼吸道黏膜的安康有益。胡萝卜、南瓜、红薯、菠菜、芒果等富含胡萝卜素。
富含蛋白质的食物
蛋白质是身体修复和构建组织所必需的。鸡肉、鱼、豆类、坚果等富含蛋白质。
富含镁的食物
镁可以协助清闲呼吸道肌肉，减轻哮喘症状。深色绿叶蔬菜、坚果、豆类等富含镁。
富含 omega-3
脂肪酸的食物：omega-3 脂肪酸可以增加炎症，有助于减轻哮喘症状。鲑鱼、鳕鱼、亚麻籽、核桃等富含 omega-3 脂肪酸。
请留意，食物不能替代药物治疗，假设您有肺部疑问，请遵照医生的治疗建议。
吃辣食后偶然呛咳胸疼或许与辣椒抚慰呼吸道和食道有关，通常状况下中止吃辣后即可缓解，假设继续不缓解，建议到医院就诊，以明白病因，遵照医生的建议接受相应治疗。
吃辣食后偶然呛咳胸疼或许是由于辣椒素对口腔、咽喉和胸部的黏膜发生了抚慰。通常状况下中止吃辣后，疼痛感会逐渐消逝。
但假设疼痛继续不缓解或许出现呼吸急促、喘息等症状，建议及时到医院就诊，扫除其他疾病的或许，如咽喉炎、胃食管反流病等，以便尽早治疗。
往常留意防止吃过多辛辣抚慰性食物，坚持饮食平淡，多喝水，多吃蔬菜水果。
吃辣食后偶然呛咳胸疼或许是由于辣椒素对口腔、咽喉和胸部的黏膜发生了抚慰。通常状况下中止吃辣后，疼痛感会逐渐消逝。
但假设疼痛继续不缓解或许出现呼吸急促、喘息等症状，建议及时到医院就诊，扫除其他疾病的或许，如咽喉炎、胃食管反流病等，以便尽早治疗。
往常留意防止吃过多辛辣抚慰性食物，坚持饮食平淡，多喝水，多吃蔬菜水果。
喉咙有粘痰且干咳或许是咽炎、支气管炎、肺炎等疾病的表现，可采取普通治疗、药物治疗、雾化吸入治疗等措施。
咽炎
多由于病毒、细菌感染所致，或许会出现喉咙有粘痰、干咳等症状。建议多喝水，防止过度用嗓，可遵医嘱经常使用西瓜霜润喉片、碘喉片等药物改善症状。
支气管炎
或许与病毒、细菌感染，或过敏、吸入抚慰性气体等要素有关。患者或许会出现喉咙有粘痰、干咳等症状。建议患者多休息、多饮水，防止吸入有害气体和其他有害颗粒。
如思索细菌感染，可遵医嘱经常使用抗生素，如阿奇霉素、左氧氟沙星等。如思索过敏造成，可经常使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。如思索支原体感染，可经常使用大环内酯类抗生素，如阿奇霉素、罗红霉素等。
肺炎
或许由病毒、细菌、支原体等感染惹起。患者或许会出现喉咙有粘痰、干咳等症状。建议患者留意休息，多饮水，参与营养。如思索细菌感染，可经常使用抗生素，如头孢克肟、阿莫西林等。如思索支原体感染，可经常使用大环内酯类抗生素，如阿奇霉素、罗红霉素等。
假设喉咙有粘痰且干咳的症状继续不缓解，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱规范治疗，防止延误病情。
咽炎
多由于病毒、细菌感染所致，或许会出现喉咙有粘痰、干咳等症状。建议多喝水，防止过度用嗓，可遵医嘱经常使用西瓜霜润喉片、碘喉片等药物改善症状。
支气管炎
或许与病毒、细菌感染，或过敏、吸入抚慰性气体等要素有关。患者或许会出现喉咙有粘痰、干咳等症状。建议患者多休息、多饮水，防止吸入有害气体和其他有害颗粒。
如思索细菌感染，可遵医嘱经常使用抗生素，如阿奇霉素、左氧氟沙星等。如思索过敏造成，可经常使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。如思索支原体感染，可经常使用大环内酯类抗生素，如阿奇霉素、罗红霉素等。
肺炎
或许由病毒、细菌、支原体等感染惹起。患者或许会出现喉咙有粘痰、干咳等症状。建议患者留意休息，多饮水，参与营养。如思索细菌感染，可经常使用抗生素，如头孢克肟、阿莫西林等。如思索支原体感染，可经常使用大环内酯类抗生素，如阿奇霉素、罗红霉素等。
假设喉咙有粘痰且干咳的症状继续不缓解，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱规范治疗，防止延误病情。
官桂和肉桂的区别是什么？两者其实没有区别，属于同一种药材。不过肉桂会被加工成多种规格，因此有官桂，企边桂以及板桂之分，但功效都是一样的。官桂就是指肉桂，是樟科樟属的植物，主要被分布在广西，广东，海南，台湾，云南，福建等热带地区，其中在广西地区栽培的最多，面积最广，多是人工纯林。
肉桂功效
1、治体寒腰痛，阴囊缩，身战栗，口舌青，六脉弦紧
取肉桂三钱，杜仲二钱，附子四钱，加水煎汁，趁热服用。
2、治风寒客表、恶寒发热、气喘咳嗽而头面四肢水肿、身体疼痛
取肉桂皮、甘草各一钱，半夏、芍药、麻黄各二钱，干姜、细辛、五味子各三分，所以药材加水煎汁服用。
3、治心痛，胸闷
取肉桂半两，研成末，用酒调和，水煎至半碗，去渣后趁热服用。
4、治小儿下痢赤白，腹痛
取等份肉桂和黄连，一起研末，调成白糊，炼制成黄豆大小的丸，每次用米汤服用10丸。
官桂介绍
官桂，常绿乔木，是樟科下的植物，分布福建、台湾、海南、广东、广西、云南等地的热带及亚热带地区均有栽培，其中尤以广西栽培为多，大多为人工纯林。
官桂高12-17m。树皮灰褐色，芳香，幼枝略呈四棱形。叶互生，革质；长椭圆形至近披针形，长8-17cm，宽3.5-6cm，先端尖，基部钝，全缘，上面绿色，有光泽，下面灰绿色，被细柔毛；具离基3出脉，于下面明显隆起，细脉横向平行。
镇静作用
肉桂中含有的桂皮醛对小鼠有明显的镇静作用，表现为自发活动减少，对抗甲基苯丙胺（methamphetamine）所产生的过多活动、转棒试验产生的运动失调以及延长环己巴比妥钠的麻醉时间等。应用小鼠压尾刺激或腹腔注射醋酸观察扭体运动的方法证明它有镇痛作用。
降温作用
对小鼠正常体温以及用伤寒、副伤寒混合疫苗引起的人工发热均有降温作用。对温刺引起发热的家兔，桂皮醛及肉桂酸钠都有解热作用。可延迟士的宁引起的强直性惊厥及死亡的时间，可减少烟碱引起的强直性惊厥及死亡的发生率。对戌四唑引起者则无效。
降压作用
附子、肉桂复方对肾上腺皮质性高血压大鼠（灼伤一侧肾上腺所形成之模型）有降压作用；对肾性高血压大鼠（8字形结扎肾脏所形成之模型），则无作用。此作用可能是附子、肉桂促进机能降低了的肾上腺活动，使之趋向正常所致。
肉桂功效
1、治体寒腰痛，阴囊缩，身战栗，口舌青，六脉弦紧
取肉桂三钱，杜仲二钱，附子四钱，加水煎汁，趁热服用。
2、治风寒客表、恶寒发热、气喘咳嗽而头面四肢水肿、身体疼痛
取肉桂皮、甘草各一钱，半夏、芍药、麻黄各二钱，干姜、细辛、五味子各三分，所以药材加水煎汁服用。
3、治心痛，胸闷
取肉桂半两，研成末，用酒调和，水煎至半碗，去渣后趁热服用。
4、治小儿下痢赤白，腹痛
取等份肉桂和黄连，一起研末，调成白糊，炼制成黄豆大小的丸，每次用米汤服用10丸。
官桂介绍
官桂，常绿乔木，是樟科下的植物，分布福建、台湾、海南、广东、广西、云南等地的热带及亚热带地区均有栽培，其中尤以广西栽培为多，大多为人工纯林。
官桂高12-17m。树皮灰褐色，芳香，幼枝略呈四棱形。叶互生，革质；长椭圆形至近披针形，长8-17cm，宽3.5-6cm，先端尖，基部钝，全缘，上面绿色，有光泽，下面灰绿色，被细柔毛；具离基3出脉，于下面明显隆起，细脉横向平行。
镇静作用
肉桂中含有的桂皮醛对小鼠有明显的镇静作用，表现为自发活动减少，对抗甲基苯丙胺（methamphetamine）所产生的过多活动、转棒试验产生的运动失调以及延长环己巴比妥钠的麻醉时间等。应用小鼠压尾刺激或腹腔注射醋酸观察扭体运动的方法证明它有镇痛作用。
降温作用
对小鼠正常体温以及用伤寒、副伤寒混合疫苗引起的人工发热均有降温作用。对温刺引起发热的家兔，桂皮醛及肉桂酸钠都有解热作用。可延迟士的宁引起的强直性惊厥及死亡的时间，可减少烟碱引起的强直性惊厥及死亡的发生率。对戌四唑引起者则无效。
降压作用
附子、肉桂复方对肾上腺皮质性高血压大鼠（灼伤一侧肾上腺所形成之模型）有降压作用；对肾性高血压大鼠（8字形结扎肾脏所形成之模型），则无作用。此作用可能是附子、肉桂促进机能降低了的肾上腺活动，使之趋向正常所致。
老花眼是一种经常出现的眼科疾病，是由于眼睛的调理才干降低惹起的。当眼睛看近物时，要求经过调理晶状体的外形来参与焦深，从而使近物看得更明晰。但是，随着年龄的增长，眼睛的调理才干逐渐降低，造成看近物时模糊。
老花眼对视野的影响关键表如今近距离视野的增加。由于眼睛的调理才干降低，近距离物体不能明晰地聚焦在视网膜上，因此在近距离视野范围内会出现模糊和不明晰的状况。这会对阅读、书写、看手机等活动形成一定的影响。
但是，老花眼对远距离视野的影响不大，远距离物体依然可以明晰地聚焦在视网膜上，因此远距离视野不受影响。
要求留意的是，老花眼或许与其他眼部疾病同时存在，如白内障、青光眼等。在这种状况下，视野受影响的水平和方式或许会有所不同。
老花眼对视野的影响关键表如今近距离视野的增加。由于眼睛的调理才干降低，近距离物体不能明晰地聚焦在视网膜上，因此在近距离视野范围内会出现模糊和不明晰的状况。这会对阅读、书写、看手机等活动形成一定的影响。
但是，老花眼对远距离视野的影响不大，远距离物体依然可以明晰地聚焦在视网膜上，因此远距离视野不受影响。
要求留意的是，老花眼或许与其他眼部疾病同时存在，如白内障、青光眼等。在这种状况下，视野受影响的水平和方式或许会有所不同。
