足部肿胀的要素有很多，要求针对病因治疗，没有一种药膏可以治疗全部要素惹起的足部肿胀。
惹起足部肿胀的经常出现要素包括过度劳累、下肢静脉曲张、足踝骨折、足部感染、痛风等。不同的要素要求不同的治疗方法，以下是一些经常出现治疗方法举例：
过度劳累
长时期站立或行走或许会造成足部肿胀。患者要求多休息，防止长时期站立或行走，可以经常使用弹力袜缓解症状。
下肢静脉曲张
可以经常使用弹力袜，遵医嘱口服地奥司明、迈之灵等静脉活性药物，或采用手术治疗。
足踝骨折
足踝骨折后要求启动复位和固定，必要时要求手术治疗。在康复时期，患者可以经常使用拐杖或助行器，以减轻足部压力。
足部感染
足部感染惹起的肿胀要求启动抗感染治疗，可以部分涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，同时依据感染严重水平口服或静脉注射抗生素药物。
痛风
可以经常使用非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠、布洛芬等，可以缓解疼痛和肿胀。还可以经常使用秋水仙碱等药物。
惹起足部肿胀的要素还有很多，如足踝关节炎、下肢深静脉血栓等。
假设足部肿胀继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。

肩锁关节脱位手术后多久可以做饭，取决于患者的恢复状况。普通来说，建议在术后 4～6 周内防止启动猛烈活动，因此建议在术后 6 周后再思索做饭。
肩锁关节脱位通常要求启动切开复位和内固定手术治疗。术后会经常使用吊带固定患肢 4～6 周，以确保肩锁关节的正确愈合。在术后 6 周后，可以逐渐末尾启动肩部的性能锻炼，但要防止猛烈活动。
做饭通常要求频繁经常使用肩关节，同时要求肩关节启动一定的上举、外展等举措，因此建议在术后 6 周后，依据自身恢复状况，再思索能否做饭。
同时，在恢复时期，还应该留意坚持适当的营养和休息，防止过度劳累，以促进肩锁关节的恢复。
假设在恢复环节中出现疼痛、肿胀等不适症状，建议及时就医，以取得及时的治疗。

下颌关节衔接处肿胀，或许是颞下颌关节紊乱病、外伤、感染等要素惹起，可经过物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施缓解症状。
颞下颌关节紊乱病
与咀嚼肌紊乱、关节结构紊乱等有关，可出现关节部分酸胀、疼痛、弹响等症状。可经过部分热敷、红外线照射等物理治疗方法改善症状，疼痛清楚时可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。
外伤
外力打击、咀嚼硬物、张口过大等要素可造成下颌关节衔接处肿胀。应及时就诊，可经过部分冷敷缓解症状，还可服用三七片、跌打丸等药物治疗，假设出现骨折，或许要求手术治疗。
感染
下颌关节衔接处出现细菌等病原体感染时，可出现肿胀、疼痛、发热等症状。可服用抗生素，如头孢克洛、阿莫西林等药物治疗，构成脓肿时需手术切开引流。
下颌关节衔接处肿胀还或许是其他要素造成的，如症状继续不缓解，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱规范治疗，以免延误病情。

这种状况或许与肌肉疲劳、床垫不适宜、背部受凉或疾病有关。
肌肉疲劳
长时期坚持一种姿态，如久坐、久站、久躺，容易惹起背部肌肉疲劳。在睡觉时，肌肉清闲上去，或许会出现背部酸楚僵硬、翻身困难的状况。
床垫不适宜
床垫过软或过硬，都会影响背部的温馨度。床垫过软，背部无法失掉足够的支撑；床垫过硬，会造成背部接受的压力过大，容易惹起背部不适。
背部受凉
背部受凉后，或许会造成肌肉紧张和僵硬，从而惹起背部酸楚僵硬、翻身困难。
疾病要素
一些疾病，如强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等，或许会惹起背部僵硬、疼痛，尤其是在夜间或清晨起床时。
假设背部酸楚僵硬、翻身困难的状况继续存在，建议及时就医，明白要素，并采取相应的治疗措施。

白痰咳嗽不出或许与慢性支气管炎、肺炎等呼吸道感染性疾病有关，也或许与吸烟等不良生活习气有关。可以经过戒烟、多饮水、药物治疗等措施改善症状。
戒烟
吸烟可以造成痰液变稀薄，不容易咳出。戒烟可以增加呼吸道抚慰，降低痰液的稀薄度，从而协助患者更容易将痰液咳出。
多饮水
多饮水可以协助稀释痰液，使痰液更容易咳出。同时，充足的水分摄入还有助于维持呼吸道黏膜的湿润，促进痰液的排出。
药物治疗
当患者痰液较多、稀薄，难以咳出时，可以经常使用一些化痰药物启动治疗，如盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸等。这些药物可以降低痰液的稀薄度，使痰液变得稀薄，从而更容易咳出。
假设症状继续不缓解，应及时就诊，明白病因，遵医嘱规范治疗。