板蓝根是一种中药材，具有清热解毒、凉血利咽的成效。普通来说，饮用板蓝根不会直接造成咳嗽，但是假设在饮用环节中出现咳嗽，或许与以下要素有关：
集体差异
每团体的身体状况和对药物的反响都不同，有些人或许对板蓝根中的某些成分过敏或不耐受，从而惹起咳嗽。
剂量过大
板蓝根的剂量过大，或许会对身体发生一定的抚慰作用，惹起咳嗽等不适症状。
其他要素
咳嗽或许与饮用板蓝根没有直接相关，而是由其他要素惹起的，如感冒、咽炎、肺炎等。
假设咳嗽症状不严重，可以先中止饮用板蓝根，观察咳嗽能否缓解。假设咳嗽继续或减轻，建议及时就医，明白咳嗽的要素，并在医生的指点下启动治疗。

脚扭伤后小腿膝盖酸痛，多与韧带损伤、撕脱性骨折等要素有关，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法启动治疗。
韧带损伤
韧带损伤是造成脚扭伤后膝盖酸痛的经常出现要素，要求依据韧带损伤的严重水平选择适宜的治疗方法。轻度韧带损伤，通常采取休息、制动、冰敷等普通治疗即可。
撕脱性骨折
假设韧带过度拉伸造成撕脱性骨折，也会惹起膝盖酸痛。假设撕脱性骨折没有清楚移位，可以经过石膏或支具启动外固定。假设撕脱性骨折移位清楚，则要求启入手术治疗，经过手术切开复位并经常使用螺钉、钢板等启动内固定。
肌肉损伤
在脚扭伤时，或许会造成周围的肌肉损伤，惹起膝盖酸痛。可以经过休息、增加活动、热敷等方式缓解症状。
膝关节损伤
假设在脚扭伤时，膝盖遭到外力冲击，也或许会惹起膝关节损伤，如半月板损伤、软骨损伤等。要求依据损伤的严重水平选择保守治疗或手术治疗。
建议扭伤后膝盖酸痛患者及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。

感冒出现鼻音以及流鼻涕通常是由于鼻腔黏膜肿胀和分泌物增多造成的，可以经过普通治疗、药物治疗等措施启动应对。
普通治疗
患者要求多休息，多喝水，留意保暖。可以经常使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于肃清鼻涕，缓解鼻塞和鼻音。
药物治疗
可以在医生指点下经常使用一些药物缓解症状，如马来酸氯苯那敏、盐酸伪麻黄碱等，有助于增加鼻涕分泌，缓解鼻塞和鼻音。假设兼并细菌感染，可经常使用抗生素启动治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等。
假设症状继续减轻或出现发热、咳嗽等其他不适症状，建议及时就医，以取得最佳治疗。

眼皮外部长包通常是不应该挤压的。挤压或许会造成感染分散，惹起更严重的疑问。
眼皮外部长包或许是麦粒肿、霰粒肿等要素惹起的，普通不能挤压，通常要求经过热敷、用药、手术等方法治疗。
麦粒肿
眼皮外部长包或许是麦粒肿，是眼睑的一种急性化脓性炎症。患者可遵医嘱经常使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗，缓解眼部不适。假设构成脓肿，患者可经过手术切开排脓，促进脓肿衰退。
霰粒肿
霰粒肿又称睑板腺囊肿，是睑板腺出口阻塞，分泌物潴留惹起的睑板腺慢性炎性肉芽肿，表现为眼睑皮下圆形肿块，普通无疼痛。霰粒肿早期，患者可经过部分热敷，促进肿块吸收。假设肿块较大，患者可经过手术切除治疗，缓解眼部不适。
眼皮外部长包，建议患者不要挤压，以免形成感染分散。患者应及时就医，查明病因，遵医嘱启动治疗。

常年跑步或许会对脚后跟发生一定的影响，包括跟腱炎、足底筋膜炎、足跟滑囊炎等。
跟腱炎
跟腱是衔接脚后跟和小腿肌肉的肌腱，跑步时跟腱遭到重复的拉伸和压力，容易造成跟腱炎。跟腱炎表现为脚后跟疼痛、肿胀、僵硬，跑步时疼痛加剧。
足底筋膜炎
足底筋膜是脚底的一层结缔组织，跑步时足底筋膜遭到重复的拉伸和压力，容易造成足底筋膜炎。足底筋膜炎表现为脚后跟疼痛，尤其是早晨起床时或长时期不活动后。
足跟滑囊炎
足跟滑囊炎是由于足跟部滑囊遭到重复的摩擦和压力所造成的炎症。表现为足跟部肿胀、疼痛，部分有清楚压痛。
为了减轻跑步对脚后跟的影响，可以采取以下措施：
选择适宜的鞋子
选择一双适宜的跑步鞋，可以提供足够的支撑缓和冲，减轻脚后跟的压力。
逐渐参与跑步强度
逐渐参与跑步强度和时期，以顺应脚后跟的负荷。
启动热身和拉伸
在跑步行启动适当的热身和拉伸，可以参与脚后跟的柔韧性和灵敏性，增加受伤的风险。
活期休息
活期休息可以让脚后跟失掉充沛的恢复和休息，防止过度经常使用造成的损伤。
假设脚后跟疼痛继续不缓解，建议及时就医，以确定疼痛的要素并接受相应的治疗。