崴脚后不存在涂抹哪种药最好，常依据崴伤的严重水平启动相应处置，轻度者可经过休息、冷敷、药物等缓解症状；严重者要求及时就医，或许要求手术治疗。
轻度崴脚
假设崴脚后疼痛、肿胀不严重，可以经过休息、冷敷、药物等缓解症状。
（）休息：崴脚后应中止活动，防止减轻损伤。
（2）冷敷：在崴脚后的 72 小时内，可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在脚踝处，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次
（3）药物：可以经常使用一些外用药物，如红花油、云南白药气雾剂等，以缓解疼痛和肿胀。
严重崴脚
假设崴脚后疼痛、肿胀严重，或许出现畸形、活动受限等状况，要求及时就医。或许要求启动 x 线审核，以扫除骨折。假设韧带撕裂或断裂，或许要求手术治疗。
崴脚后要求留意维护脚踝，防止过度活动，可以佩戴护踝等支具维护。同时，要留意饮食，增强营养，促进恢复。

肺部吸入异物或许会造成严重的安康疑问，如呼吸困难、感染和肺炎等。因此，假设觉得肺部吸入异物，应立刻采取以下措施：
坚持冷静，防止惊慌失措。
2.立刻中止活动，坐下或趴下，以增加呼吸困难。
3.假设或许，尽量找到可信任的人，向其寻求协助。
4.假设您有自救才干，可以启动咳嗽、海姆立克法等方式协助排出异物。
5.假设出现呼吸困难，应立刻拨打 2 急救电话，并告知医疗人员您或许吸入了异物。
6.在等候医疗救援时，可以启动深呼吸、清闲身体等方式缓解不适。
综述，假设觉得肺部吸入异物，应立刻采取措施，以增加安康风险。假设出现呼吸困难等严重症状，应立刻拨打 2 急救电话，并寻求医疗协助。

左腿移动时腰部收回响声或许是由于关节弹响、腰肌劳损、腰椎退行性变、腰椎小关节紊乱等要素惹起的。
关节弹响
左腿移动时，腰椎关节或许出现庞大移位，当关节回到原来的位置时，或许会收回响声。这种状况通常没有疼痛或不适，不要求特殊处置。
腰肌劳损
长时期坚持一种姿态，如久坐、久站，或许会造成腰部肌肉、韧带等软组织疲劳，在活动腿部时或许会出现响声。这种状况通常伴有腰部酸痛、活动受限等症状。
腰椎退行性变
随着年龄的增长，腰椎或许会出现退行性变，关节软骨磨损、骨质增生等，或许会造成腰椎关节活动受限，在活动腿部时或许会出现响声。这种状况通常伴有腰部疼痛、僵硬等症状。
腰椎小关节紊乱
腰椎小关节紊乱通常是由于腰部肌肉、韧带等软组织损伤惹起的，造成腰椎小关节出现庞大错位，在活动腿部时或许会出现响声。这种状况通常伴有腰部疼痛、活动受限等症状。
假设左腿移动时腰部收回响声，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。

咳嗽时痰中带血，或许与多种疾病有关，应及时就医，查明要素，并遵医嘱规范治疗。
猛烈咳嗽造成的呼吸道黏膜损伤：如咳嗽比拟猛烈，或许会造成呼吸道黏膜损伤，惹起痰中带血。此时，应积极治疗惹起咳嗽的原发疾病，如呼吸道感染、过敏、肿瘤等，以缓解咳嗽症状。
肺结核
肺结核患者可出现痰中带血，还常伴有低热、乏力、盗汗、消瘦等症状。患者应遵医嘱启动抗结核治疗，如异烟肼、利福对等。
肺癌
肺癌患者也可出现痰中带血，还常有咳嗽、胸痛、气短等症状。患者应及时就医，启入手术、放疗、化疗等治疗。
支气管扩张
支气管扩张患者可出现痰中带血，还常有慢性咳嗽、咳少量脓痰等症状。患者应遵医嘱启动抗感染、引流排痰等治疗。
咳嗽时痰中带血还或许与其他要素有关，如血液病、某些心血管疾病等，建议及时就诊，明白病因，并遵医嘱规范治疗，切勿自行用药。

崴脚后韧带恢复环节中或许会感到疼痛，但详细状况因人而异。
崴脚后常惹起踝关节韧带损伤，轻度的韧带损伤或许只要求保守治疗，重度的韧带损伤要求手术治疗。在韧带恢复环节中，或许会出现疼痛，关键与损伤的严重水平和团体对疼痛的敏理性有关。
损伤的严重水平
假设韧带损伤较轻，恢复环节中疼痛或许较轻，甚至觉得不到疼痛。假设韧带损伤严重，疼痛或许会较为清楚，特别是在活动时。
团体对疼痛的敏理性
每团体对疼痛的敏理性不同，有些人或许对疼痛十分敏感，即使韧带损伤较轻，也会感到清楚的疼痛。而有些人或许对疼痛不太敏感，即使韧带损伤较重，也不会感到清楚的疼痛。
在韧带恢复环节中，应尽量增加活动，必要时可经常使用拐杖或支具辅佐活动，并在医生指点下启动康复训练，以促进韧带的恢复。
假设疼痛继续减轻或伴有其他异常症状，建议及时就医，以确定韧带恢复状况，并采取相应的治疗措施。