女性左侧后腰酸软或许与腰肌劳损、腰椎间盘突出、左侧附件炎、左侧泌尿系结石等疾病有关，详细如下。
腰肌劳损
女性左侧后腰酸软或许是由于常年坚持不良的坐姿、站姿，造成左侧腰肌出现慢性劳损，表现为左侧后腰酸软、疼痛，在劳累后减轻，休息后可缓解。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会造成左侧神经根受压，惹起左侧后腰酸软、疼痛，还或许伴有左下肢麻木、有力等症状。
左侧附件炎
女性左侧附件炎（如左侧输卵管炎、左侧卵巢炎等）或许会惹起左侧腰部酸痛，还或许伴有下腹痛、阴道分泌物异常等症状。
左侧泌尿系结石
左侧泌尿系结石（如左侧肾结石、左侧输尿管结石等）或许会惹起左侧腰部酸痛，还或许伴有血尿、尿频、尿急、尿痛等症状。
女性左侧后腰酸软还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。

肌内注射预防针后，普通不要求停息就可以服用止咳药，但假设出现不良反响，要求来电医生。
预防针通常是指疫苗，可以协助人们预防疾病。止咳药是一种经常出现的药物，用于缓解咳嗽症状。通常状况下，肌内注射预防针后不影响服用止咳药，两者之间不会出现不良反响，因此不要求停息就可以服用止咳药。
但是，假设肌内注射预防针后出现不良反响，如发热、恶心、呕吐等，建议在医生的指点下服用止咳药。在这种状况下，或许要求调整止咳药的剂量或暂时停药，以防止不良反响减轻。
要求留意的是，止咳药应该在医生的指点下经常使用，不要自行用药。在经常使用止咳药时期，应该防止饮酒或饮用含酒精的饮料，以免影响药效。

夜间咳嗽或许是由多种要素惹起的，例如过敏、哮喘、呼吸道感染、胃食管反流等，应对方法要求依据病因确定。以下是一些或许有协助的建议：
坚持室内空气湿润
经常使用加湿器或在房间放一盆水，可以缓解呼吸道枯燥惹起的咳嗽。
多喝水
多喝水可以协助稀释痰液，使其更容易咳出。
调整睡姿
尝试侧卧，可以增加胃酸反流对喉咙的抚慰。
药物治疗
假设咳嗽是由哮喘、呼吸道感染等疾病惹起的，可以在医生指点下经常使用药物治疗。
戒烟戒酒
烟草和酒精会抚慰喉咙，减轻夜间咳嗽。
假设夜间咳嗽继续时期较长，或伴有发热、呼吸困难等症状，建议及时就诊，以确定病因并启动适当的治疗。

走路过多后，腿部肌肉或许会出现酸痛和僵硬的症状。以下是一些针对腿部的拉伸方法，可以协助清闲肌肉并减轻疼痛：
股四头肌拉伸
站立时，一只脚的脚底放在椅子或其他物体上，坚持膝盖伸直，渐渐弯曲前腿，感受大腿前侧的拉伸。坚持 5-3 秒，然后换腿。
腿筋拉伸
平躺，一条腿伸直，另一条腿弯曲，脚掌平放在空中上。用双手抓住伸直的腿，悄然拉向自己，直到觉失掉腿筋被拉伸。坚持 5-3 秒，然后换腿。
小腿拉伸
站立，面对墙壁，双手放在墙上，与肩同高。将一只脚向后弯曲，脚跟尽量接近臀部，感受小腿的拉伸。坚持 5-3 秒，然后换腿。
站立髋屈肌拉伸
一条腿弯曲，另一条腿伸直，身体向前弯曲，直到觉失掉大腿前侧和内侧有拉伸感。坚持 5-3 秒，然后换腿。
以上拉伸举措可以在走路后启动，每个举措重复 2-3 次，有助于清闲腿部肌肉，减轻肌肉酸痛和僵硬。要求留意的是，在启动拉伸时，要防止过度拉伸或突然用力，以免形成肌肉拉伤或其他损伤。

骨刺，学术名词为骨疣，普通是指骨关节边缘增生的骨质，又称骨赘，经常出现于中老年人，骨刺的构成是人体自我维护、自我修复而构成的。假设骨头愈合环节中构成骨刺，但无不适症状，通常无需特殊治疗。如惹起疼痛等症状，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。
普通治疗
日常留意休息，防止猛烈运动或重体力休息，防止长时期跑、跳、蹲等举措，增加关节软骨磨损。留意关节保暖，防止受潮、受寒。
物理治疗
可经过超短波、冲击波、红外线照射等物理治疗方法，促进部分血液循环，缓解疼痛。
药物治疗
疼痛难忍时，可以遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物，也可在关节腔内注射玻璃酸钠等药物，润滑关节，缓解疼痛。
手术治疗
假设骨刺压榨神经、血管或严重影响日常生活，可思索手术治疗，切除骨刺。
假设骨头愈合环节中构成骨刺，建议及时就诊，在医生的指点下启动治疗，不要自觉用药。