出现嗜睡、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状或许是上呼吸道感染，也或许是其他要素造成。建议先就医明白诊断，再依据病因启动治疗。
上呼吸道感染
假设是上呼吸道感染造成，可以遵医嘱经常使用一些抗感染药物，如头孢克肟、阿奇霉素等，有助于控制感染，缓解症状。
其他要素
如过敏反响、肺炎等疾病也或许造成上述症状。假设是过敏反响惹起，可以经常使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。假设是肺炎造成，则要求依据病原体类型选择相应的药物治疗，如抗感染药物、止咳化痰药物等。
另外，患者还应留意休息，多饮水，防止过度劳累，留意室内通风，坚持空气流通。

没有痰却重复咳嗽好转再发的要素或许与病毒性感冒、咳嗽变异性哮喘、肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病有关，也或许与环境要素、精气心思要素等非疾病要素有关。
呼吸系统疾病
如病毒性感冒、咳嗽变异性哮喘、肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病都或许惹起重复咳嗽症状，普通初期表现为干咳，即没有痰的咳嗽，随着疾病开展，或许出现咳痰的状况。
环境要素
假设生活或任务环境中存在抚慰性气体、粉尘、过敏原等，或许惹起气道过敏反响，造成重复咳嗽，且以干咳为主。
精气心思要素
如心情紧张、焦虑、抑郁等，或许惹起躯体化表现，造成重复咳嗽，但无咳痰。
没有痰却重复咳嗽好转再发还或许与其他要素有关，假设症状继续减轻，建议及时就医，以明白病因，及时治疗。

眼睛突然模糊但眨眼后恢复明晰，或许与视疲劳、干眼症、结膜炎等有关。
视疲劳
长时期近距离用眼，如看手机、电脑等，可造成视疲劳，或许出现持久的视力模糊。经过眨眼，可以使泪水平均地散布在角膜和结膜上，使眼睛外表重新变得湿润，从而持久地改善视力。
干眼症
干眼症患者因泪液分泌缺乏或蒸发过快，容易造成眼睛干涩、视力模糊等症状。眨眼可以促使泪液分泌，从而暂时缓解眼睛的不适。
结膜炎
结膜炎患者或许因炎症造成分泌物增多，从而影响视野，或许出现突然视力模糊的状况。眨眼有助于肃清眼部分泌物，使视力持久恢复明晰。
眼睛突然模糊但眨眼后恢复明晰还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。

发热、喉咙痛和畏寒或许是上呼吸道感染、急性扁桃体炎等疾病的表现，要求针对详细病因启动治疗。以下是一些经常出现治疗方法：
休息和补液
患病时期要多休息，多饮水，防止劳累。
药物治疗
假设喉咙痛和发烧症状严重，可以经常使用非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛退烧药物。假设思索细菌感染，医生会依据感染的细菌类型选择抗生素，如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类等。
部分治疗
可以经常使用温盐水漱口、喉咙喷雾剂或含片等，以缓解喉咙疼痛。
出现发热、喉咙痛和畏寒等症状建议及时就医，在明白诊断后，依据医生的建议启动治疗。

早晨心情激动造成睡眠不佳、呼吸困难时，可以尝试启动深呼吸、清闲身体、调整心情等方式缓解。假设状况严重，建议及时就医。
深呼吸
心情激动时，或许会造成呼吸急促、心跳减速等症状，可以尝试深呼吸来缓解。渐渐地吸气，让空气充溢肺部，然后缓慢呼气，重复几次，协助身体清闲。
清闲身体
心情激动时，身体或许会变得紧张，可以尝试清闲身体，如肌肉松弛法、瑜伽、冥想等。这些方法可以协助清闲身体，缓解心情激动的症状。
调整心情
心情激动时，可以尝试调整心情，如听舒缓的音乐、阅读书籍、冥想等。这些方法可以协助转移留意力，缓解心情激动的症状。
就医治疗
假设状况严重，如呼吸困难、头晕、胸闷等，建议及时就医。医生或许会依据详细状况给予药物治疗、心思治疗等。
综述，心情激动造成睡眠不佳、呼吸困难时，可以尝试以上方法缓解。假设状况严重，建议及时就医。同时，坚持良好的睡眠习气和心情控制，有助于预防这些症状的出现。