商品7折怎么算
打七折就是物品本身的价格乘以0.7得到打7折的价格。如商品100元，打七折，就是100*0.7=70元。
计算方法
1.原价×（折扣÷10）。
例如：原价是70元，打三折，就是：70×（3÷10）=21。
例如：打八折，就是：原价×80%。
2.原价×折扣/10。
例如：原价是40元，打五折，就是：40×5/10 =20。
3.原价×0.折扣。
列如：原价是100元，打一折，就是：100×0.1=10。
乘以0.7
打个比方：一件裤子原价是100元，现在打7折出售，1又分于10份，也就是说一折就是1除于10等于0.1元，打7折就是100乘以(7*0.1)=70元。
商品7.9折怎么算
原价×0.79=现价。
举例：一件上衣原价100元，现在按七九折出售，问现在售价多少元。
100×0.79＝79（元）。
原价×折数＝现价。
打七九折一般都是用在买东西议价时的一种规则，意思是只收取原价的百分之七十九。比如原价是一百元，打七九折就只需要付七十九元就。其他类推，比如打八折，就是收取原价的百分之八十。
七九折就是正价乘以0.79的价格，正价100元的东西，100*0.79=79元～就是这样子。
价格乘以0.79，然后就是折后的价钱了，打折多少，都是用这种（商品价格×打折数=折后价钱）。
用标签的价格乘以0.79得出来的数就是打了79折。
按原价的79%销售。
比如说100元打7.9折，就是100×79%=79（元），7.9折后的价格是79元。
例如是一百元的商品，如果打七九折就是七十九元。
用商品原价乘以零点七九。
物品的原价乘以0.79，即为打七九折。
七点九折怎么算
如果一件东西打七点九折，直接用原价乘0.79，得出的数就是这件东西的7.9折。销售搞活动的时候，好多东西都是标着打折的标签，但其实他们把原价提高了不少，知道大家都有爱占便宜的心态，进行促销。所以打折的东西一定要知道促销前的价格，对比一下，看是不是真的便宜了。
购买的商品标价总额乘于0.79，等于多少，就是七点九拆的意思，真正意义上的打折了，但现实社会上打折，先把商品标的金额高些，表面打折了，实际上还不一定便于，他就是根据人的占便宜心里状态，而一种商业运作一种手段，没有实质性的意义。
总金额*0.79，计算出来的数值就是打折的。
直接用商品金额乘于0.79，得出来就是折扣的金额。
七点九折按照原价的79%进行计算。也就是原本价格的0.79倍。这是在商业活动中很常见的一种价格调整模式，例如在节假日期间，商家为了吸引人气，提高销量，常常就会对部分商品开展折扣促销，让利给消费者，从而使得消费者的购买欲望提升。
对你来说，好的睡眠可能意味着穿上一些柔滑的床单，用一两根点燃的蜡烛浸泡在浴缸里，瑜伽，冥想，或者以上所有的组合。您的放松程序也可以类似于喷上一些精油的芳香疗法时刻。在我开始谈论精油的好处之前，我并不是说它们是一种神奇的安眠药，可以治愈你的失眠症。这里的总体目标是帮助您在漫长的一天后放松身心，并且某些精油可能会帮助您进入最像禅宗的空间。
精油可以帮助您入睡吗？
当用于芳香疗法时，答案是……可能。“精油通过嗅觉道到达鼻子和大脑，” carleara weiss博士、硕士、注册护士解释说，他是一位专注于睡眠、衰老和健康的临床科学家。“总的来说，油会在大脑中产生一种生物反应，促进血清素和内啡肽的分泌，这两种物质都能促进放松，”韦斯博士说。但稍后会详细介绍。
约翰霍普金斯大学睡眠与健康中心助理医学主任、医学博士、教育硕士雷切尔萨拉斯说，某些气味可以帮助您放松身心，并且是日常放松的重要组成部分。美国国家睡眠基金会的研究发现，71% 的人报告说，他们在爬上新鲜香味的床单后睡得更好。气味也可以与特定的记忆相关联，因此可能有助于回忆一种气味，让您想起轻松的时光或宁静的地方（想想这里的热带休闲能量）。
最好的睡眠精油
薰衣草。这是一款经典的睡前精油。研究表明，吸入它可能有助于缓解轻微的睡眠障碍，根据 weiss 博士的说法，薰衣草甚至可以帮助减轻焦虑。
洋甘菊。您是喜欢闻油状洋甘菊的味道，还是喜欢喝些清凉的茶，这取决于您。根据研究，洋甘菊含有芹菜素，一种可以缓解炎症和帮助肌肉放松的抗氧化剂。
依兰依兰。“这种油来自卡南加树的花，一些研究表明它可以降低血压并减少焦虑，”韦斯博士说。最终，依兰对焦虑的影响对改善睡眠质量非常有益。
缬草。好吧，这是一种你可能不太熟悉的油。“类似于薰衣草，你可以吸入缬草油，它可以帮助你更快地清醒并改善你的整体睡眠质量，”韦斯博士说。
桉树。根据 2015 年的一项研究，虽然从技术上讲它不是助眠剂，但桉树确实可以帮助您轻松呼吸。“这种油来自桉树，可以缓解鼻腔和鼻窦充血，清理呼吸道以获得更好的睡眠，”韦斯博士说。专业提示：吸入一些，或者在淋浴时插上一大枝桉树，一旦开始变得潮湿，就深呼吸。
精油可以帮助您入睡吗？
当用于芳香疗法时，答案是……可能。“精油通过嗅觉道到达鼻子和大脑，” carleara weiss博士、硕士、注册护士解释说，他是一位专注于睡眠、衰老和健康的临床科学家。“总的来说，油会在大脑中产生一种生物反应，促进血清素和内啡肽的分泌，这两种物质都能促进放松，”韦斯博士说。但稍后会详细介绍。
约翰霍普金斯大学睡眠与健康中心助理医学主任、医学博士、教育硕士雷切尔萨拉斯说，某些气味可以帮助您放松身心，并且是日常放松的重要组成部分。美国国家睡眠基金会的研究发现，71% 的人报告说，他们在爬上新鲜香味的床单后睡得更好。气味也可以与特定的记忆相关联，因此可能有助于回忆一种气味，让您想起轻松的时光或宁静的地方（想想这里的热带休闲能量）。
最好的睡眠精油
薰衣草。这是一款经典的睡前精油。研究表明，吸入它可能有助于缓解轻微的睡眠障碍，根据 weiss 博士的说法，薰衣草甚至可以帮助减轻焦虑。
洋甘菊。您是喜欢闻油状洋甘菊的味道，还是喜欢喝些清凉的茶，这取决于您。根据研究，洋甘菊含有芹菜素，一种可以缓解炎症和帮助肌肉放松的抗氧化剂。
依兰依兰。“这种油来自卡南加树的花，一些研究表明它可以降低血压并减少焦虑，”韦斯博士说。最终，依兰对焦虑的影响对改善睡眠质量非常有益。
缬草。好吧，这是一种你可能不太熟悉的油。“类似于薰衣草，你可以吸入缬草油，它可以帮助你更快地清醒并改善你的整体睡眠质量，”韦斯博士说。
桉树。根据 2015 年的一项研究，虽然从技术上讲它不是助眠剂，但桉树确实可以帮助您轻松呼吸。“这种油来自桉树，可以缓解鼻腔和鼻窦充血，清理呼吸道以获得更好的睡眠，”韦斯博士说。专业提示：吸入一些，或者在淋浴时插上一大枝桉树，一旦开始变得潮湿，就深呼吸。
椰子醋的好处：
1.调节血糖
椰子醋含有乙酸，据说可以调节血糖水平并提高胰岛素敏感性，尤其是在富含碳水化合物的餐后食用时。
2.可能促进减肥。
椰子醋可能是减肥饮食的一个很好的补充，因为它可以抑制饥饿感并促进饱腹感。椰子醋的这种好处也归功于其中含有乙酸。
3.促进消化健康。
椰子水经过发酵过程使成品富含益生菌，促进肠道健康并增强免疫力。
4.调节血压
据说椰子醋富含钾，钾是调节血压和促进心脏健康的关键矿物质。它还可以降低血液中甘油三酯的水平。
如何在家制作椰子醋：
椰子醋是由椰子水或椰子壳内的乳白色半透明液体发酵制成的。以下是在家准备椰子醋的分步过程：
1.取一些椰子水，过滤到锅里。
2.加热水，加入糖。搅拌混合物直到所有的糖溶解。
3.让混合物冷却，一旦完全冷却，将其倒入玻璃容器中。轻轻盖上容器，在黑暗的地方保存大约一周。
4.这会使液体变成酒精。在这个溶液中加入一些醋母。醋母是一种含有纤维素和醋酸菌的物质。这种细菌可以在氧气的帮助下将酒精转化为乙酸。
5.加入母醋后，让混合物静置四到十二周，在此期间它会变成醋。
椰子醋有多种烹饪用途，与其他醋相似。如果您容易出现胃痛或胃酸过多，则不应食用醋，因为它的酸性很强。否则，用水稀释后可食用。在将此添加到您的饮食中之前，请咨询您的医生。
木地板精油怎么去除
需要准备的材料包括有：小苏打、抹布、洁布。
1、首先在脏地板上面倒适量的小苏打。
2、然后准道备一块洁布。
3、用洁布擦洗地板。
4、然后再拿一块干净回的抹布，将地板擦拭干净。
5、这样就能将带有黑点的地板清洗干净了。
木地板精油使用方法
护发精油正确使用方法是洗完头发之后，滴上几滴均匀涂抹在自己的头发上，等待一段时间用水冲掉即可。具体的操作如下：
1、洗发时加入洗发水（2-3滴），营养发丝，滋润头皮，缓解头皮干燥。
2、护发时加入护发素中2-3滴，加速毛鳞片闭合，维持头发顺滑。
3、洗发后头发八成干时均匀涂抹发丝，增加顺滑度和光泽度。
4、早晚各一次：早晚2-3滴唤醒沉睡秀发，保护秀发远离外界空气伤害。
5、使用吹风筒以及夹板，直发梳，卷发梳等电器之前均匀涂抹发丝，抵御吹风热损伤。
注意事项：
建议第二遍洗头时加入洗发水当中几滴，滋润头皮防止头皮干燥，护发精油可以在洗发后吹发前使用，保护头发，也可在吹发后使用，保持头发光泽。
木地板精油怎么去除小妙招
去除脚毛最有效的小方法就是通过脱毛仪来脱毛了，大部分的情况下夏天使用这个方法会更加快速一些。但是长时间的使用脱毛也来脱毛会让这些毛发增长的越来越快。是个有利有弊的方法。还有一种就是蜜蜡脱毛法。主要利用蜜蜡的粘性粘住体毛，把毛从毛囊里面连根拔除。但是这种事相当于比较痛一些，如果想要彻底的去除脚毛，可以选择手术。
木地板精油怎么使用
使用方法 ●首先将木质地板表面的沙粒及较大灰尘清除干净。 ●装上保养精油专用喷头，调节到雾状，将其均匀喷洒在地板家具上，再用静电拖把中配套的静电布将精油轻拭擦开。 ●5-8分钟后等地板家具表面干燥即可，不用抛光同样亮丽。
木地板怎么上精油
准备材料：木地板精油一瓶。平底地拖把一只。抛光布一块。
1、首先将家里的地板用平底的地拖把木地板打扫干净。
2、将专业的木地板精油的喷嘴部调节到喷雾状态，将精油均匀喷在地板表面。
3、用静电拖把或者微湿抹布均匀抹开地板表面的精油。
4、等待五到十分钟后，待地板上的精油全部吸收，再用静电拖把或干布来回擦拭。
5、在使用地板精油进行地板保养时，一定要注意，不能将精油喷的过多，否则木地板表面都擦拭不干，精油太多则有可能会导致地板表面打滑。
6、使用木地板精油进行地板的保养，建议不要使用太频繁，如果家里人多且活动频繁，则建议每一季节进行保养一次便可，如果家里人少或者活动少，则半年或者一年保养一次便可。
地板精油的使用方法
可以在洗发之前使用也可以在洗发之后使用。洗发之前可以在发梢处少量涂抹精油等待吸收，这样在洗发时头发不容易打结。
在洗发之后等待头发半干可以在头发中段至发梢的位置涂抹护发精油，等待头发干透或者用吹风加热之后发质会更柔软。
木地板保养油精
step1：清洁地板。打蜡前,请勿使用含有化学药品的抹布擦拭地板,会导致地板腊附着不良。打蜡前必须先清除地板表面的垃圾及灰尘，可以使用吸尘器或者用稀释后的中性洗涤剂进行擦拭。
step2:干燥地板。清理后，要仔细检查擦干地板表面，特别是沟槽部分残留的洗涤剂，否则会导致表面泛白、鼓胀，待水分完全干燥后即可打蜡，根据季节不同，所需干燥时间也不同，夏季一般只需10～20个小时。
step3:打蜡。摇晃装有地板腊的容器,并充分搅拌均匀，在房间整体打蜡前可在三不醒目处进行局部试用，确认无异常后再整体上蜡。然后用干净的抹布或专用的打蜡拖布充分浸蘸地板腊，按照地板的木纹方向仔细涂抹，不要漏涂或薄厚不均，保持薄厚均匀是打腊的关键。不可将地板腊直接倒在地板上,否则会产生痕渍和圈痕。最后用进口机器打磨抛光，这样地板会显得更为光亮。
木地板精油怎么去除掉
可以用丙酮卸甲油、洗车泥和巴西棕榈蜡去除。
方法1 使用丙酮卸甲油。1找一瓶丙酮，或含有丙酮的卸甲油。
方法2 使用洗车泥。1清洗并擦干汽车。
方法3 使用巴西棕榈蜡。1购买液态巴西棕榈蜡。它不会损坏或划伤车漆或透明涂层，只会除掉汽车表面的喷漆痕迹。接着用v36等抛光产品覆盖油漆。
木地板精油怎么去除味道
要想保持桐油的纯天然环保特性，又想快干，只能用熟桐油！就是经人工熬制而成的桐油，能快干，一般只需要几个小时，而且干燥后表面能形成漆膜，跟清漆一样，又不失纯天然植物油的特性。也可以采取下面的方法。
1.桐油加热熬制。
2.桐油添加酚醛（1:1）的比例。
3.每次刷油不要太厚。（涂刷三遍，打磨，每个通道之间砂纸打磨）。可以把它放在比较通风的地方,或者用风扇吹干吧,要是觉得屋子里面的气味浓的话,就经常的开窗通风,或者放点清香剂会好点的。
木地板上的精油怎么去除
一：保持地板干燥清洁，地板表面遇有污迹，一般用不滴水的潮拖把擦干即可。
二：如果擦不净，试着用餐巾纸沾洗碗的洗涤净擦拭,只要变淡就可慢慢褪去,如无用就是有釉渗入,很难除去。
三：要是碱性印子。
拿白醋就可以擦除净。
用橡皮擦沿着边沿一点一点往里擦,轻松去痕。
需要准备的材料包括有：小苏打、抹布、洁布。
1、首先在脏地板上面倒适量的小苏打。
2、然后准道备一块洁布。
3、用洁布擦洗地板。
4、然后再拿一块干净回的抹布，将地板擦拭干净。
5、这样就能将带有黑点的地板清洗干净了。
木地板精油使用方法
护发精油正确使用方法是洗完头发之后，滴上几滴均匀涂抹在自己的头发上，等待一段时间用水冲掉即可。具体的操作如下：
1、洗发时加入洗发水（2-3滴），营养发丝，滋润头皮，缓解头皮干燥。
2、护发时加入护发素中2-3滴，加速毛鳞片闭合，维持头发顺滑。
3、洗发后头发八成干时均匀涂抹发丝，增加顺滑度和光泽度。
4、早晚各一次：早晚2-3滴唤醒沉睡秀发，保护秀发远离外界空气伤害。
5、使用吹风筒以及夹板，直发梳，卷发梳等电器之前均匀涂抹发丝，抵御吹风热损伤。
注意事项：
建议第二遍洗头时加入洗发水当中几滴，滋润头皮防止头皮干燥，护发精油可以在洗发后吹发前使用，保护头发，也可在吹发后使用，保持头发光泽。
木地板精油怎么去除小妙招
去除脚毛最有效的小方法就是通过脱毛仪来脱毛了，大部分的情况下夏天使用这个方法会更加快速一些。但是长时间的使用脱毛也来脱毛会让这些毛发增长的越来越快。是个有利有弊的方法。还有一种就是蜜蜡脱毛法。主要利用蜜蜡的粘性粘住体毛，把毛从毛囊里面连根拔除。但是这种事相当于比较痛一些，如果想要彻底的去除脚毛，可以选择手术。
木地板精油怎么使用
使用方法 ●首先将木质地板表面的沙粒及较大灰尘清除干净。 ●装上保养精油专用喷头，调节到雾状，将其均匀喷洒在地板家具上，再用静电拖把中配套的静电布将精油轻拭擦开。 ●5-8分钟后等地板家具表面干燥即可，不用抛光同样亮丽。
木地板怎么上精油
准备材料：木地板精油一瓶。平底地拖把一只。抛光布一块。
1、首先将家里的地板用平底的地拖把木地板打扫干净。
2、将专业的木地板精油的喷嘴部调节到喷雾状态，将精油均匀喷在地板表面。
3、用静电拖把或者微湿抹布均匀抹开地板表面的精油。
4、等待五到十分钟后，待地板上的精油全部吸收，再用静电拖把或干布来回擦拭。
5、在使用地板精油进行地板保养时，一定要注意，不能将精油喷的过多，否则木地板表面都擦拭不干，精油太多则有可能会导致地板表面打滑。
6、使用木地板精油进行地板的保养，建议不要使用太频繁，如果家里人多且活动频繁，则建议每一季节进行保养一次便可，如果家里人少或者活动少，则半年或者一年保养一次便可。
地板精油的使用方法
可以在洗发之前使用也可以在洗发之后使用。洗发之前可以在发梢处少量涂抹精油等待吸收，这样在洗发时头发不容易打结。
在洗发之后等待头发半干可以在头发中段至发梢的位置涂抹护发精油，等待头发干透或者用吹风加热之后发质会更柔软。
木地板保养油精
step1：清洁地板。打蜡前,请勿使用含有化学药品的抹布擦拭地板,会导致地板腊附着不良。打蜡前必须先清除地板表面的垃圾及灰尘，可以使用吸尘器或者用稀释后的中性洗涤剂进行擦拭。
step2:干燥地板。清理后，要仔细检查擦干地板表面，特别是沟槽部分残留的洗涤剂，否则会导致表面泛白、鼓胀，待水分完全干燥后即可打蜡，根据季节不同，所需干燥时间也不同，夏季一般只需10～20个小时。
step3:打蜡。摇晃装有地板腊的容器,并充分搅拌均匀，在房间整体打蜡前可在三不醒目处进行局部试用，确认无异常后再整体上蜡。然后用干净的抹布或专用的打蜡拖布充分浸蘸地板腊，按照地板的木纹方向仔细涂抹，不要漏涂或薄厚不均，保持薄厚均匀是打腊的关键。不可将地板腊直接倒在地板上,否则会产生痕渍和圈痕。最后用进口机器打磨抛光，这样地板会显得更为光亮。
木地板精油怎么去除掉
可以用丙酮卸甲油、洗车泥和巴西棕榈蜡去除。
方法1 使用丙酮卸甲油。1找一瓶丙酮，或含有丙酮的卸甲油。
方法2 使用洗车泥。1清洗并擦干汽车。
方法3 使用巴西棕榈蜡。1购买液态巴西棕榈蜡。它不会损坏或划伤车漆或透明涂层，只会除掉汽车表面的喷漆痕迹。接着用v36等抛光产品覆盖油漆。
木地板精油怎么去除味道
要想保持桐油的纯天然环保特性，又想快干，只能用熟桐油！就是经人工熬制而成的桐油，能快干，一般只需要几个小时，而且干燥后表面能形成漆膜，跟清漆一样，又不失纯天然植物油的特性。也可以采取下面的方法。
1.桐油加热熬制。
2.桐油添加酚醛（1:1）的比例。
3.每次刷油不要太厚。（涂刷三遍，打磨，每个通道之间砂纸打磨）。可以把它放在比较通风的地方,或者用风扇吹干吧,要是觉得屋子里面的气味浓的话,就经常的开窗通风,或者放点清香剂会好点的。
木地板上的精油怎么去除
一：保持地板干燥清洁，地板表面遇有污迹，一般用不滴水的潮拖把擦干即可。
二：如果擦不净，试着用餐巾纸沾洗碗的洗涤净擦拭,只要变淡就可慢慢褪去,如无用就是有釉渗入,很难除去。
三：要是碱性印子。
拿白醋就可以擦除净。
用橡皮擦沿着边沿一点一点往里擦,轻松去痕。
精油是从植物的叶子，花朵和茎中提取的高度浓缩的天然提取物。
精油怎么用？使用香精油最常见的方法是吸入香精油，因为它们具有惊人的香气和治疗特性。但是它们也可以用于扩散器和加湿器中，以及用载体油稀释后用于皮肤。
它们还被证明可以促进健康的睡眠，缓解头痛和减轻疼痛。此外，精油可以改善皮肤状况，帮助治疗普通感冒，并促进健康的消化。
本文介绍一些常见的精油的使用方法。
1.精油扩散器
扩散器是一种将精油分散到空气中的装置。您可以使用几种类型的精油扩散器。出于安全原因，请遵循制造商的说明。
这个很好理解，就是将精油利用类似于空气加湿器的工具扩散到空气中，一来可以改善空气，二来可以让你吸入精油。
对于香薰疗法来说，精油扩散是最常见的使用方法。
2.直接吸入
最简单的吸入方法是打开一瓶纯精油，深呼吸几次。但是不要让未稀释的油接触到你的皮肤。
对于蒸汽方法，你需要一碗热水和一条毛巾。将碗放在桌子上，加入几滴精油。在你的头和碗上盖一条毛巾。闭上眼睛，深呼吸几分钟。全天重复几次。
当你在空气中散发精油时，考虑一下你周围的孕妇或哺乳妇女、儿童或宠物。一些精油可能是危险的。
3.精油按摩到皮肤
你可以用多种方式使用精油进行护肤和按摩。用载体油稀释精油，并将混合物涂抹在皮肤上。按照食谱或你的直觉做一个滚珠混合，这样你手头就有了你最喜欢的组合。
关注肌肉疼痛、紧绷和紧张的区域。你也可以轻轻地将油揉进压力点，如太阳穴、手腕和第三只眼睛。你也可以用这些油来按摩你的脚，并在鼻子周围滴几滴。
另一个选择是在你最喜欢的化妆品中加入精油，比如爽肤水、精华液和肌肉按摩。但是一定要注意先稀释载体油中的精油，然后进行精油按摩。
精油非常适合按摩！为了使人放松，可将薰衣草和雪松精油添加到载体油中。要在长时间锻炼后恢复肌肉活力，请在运动按摩中体验薄荷精油薄荷醇的清凉作用。
4.干蒸发精油
将几滴精油放在棉球或棉纸上，然后蒸发到空气中。如果您想要大剂量，请闻棉花球。如果需要更温和，更恒定的曝光，只需将棉球放在附近即可（例如，将棉球放在计算机旁边的桌子上）。
5.精油喷雾
将几滴精油放在水基溶液中，摇晃，然后喷到空气中，以除臭房间或营造心情。一个例子可能是喷洒松树油或柑桔油的水溶液以增强假日的感觉，或喷洒薄荷油的溶液以刺激机敏。您可能还需要使用水和您最喜欢的精油溶液作为瑜伽垫清洁剂。重要的是在喷雾之前摇动瓶子，以便喷雾溶液而不只是水。
6.漱口
滴精油添加到水中。混合，然后漱口并吐出。不要吞下它。例如，可以将一杯茶树油滴入一杯水中，以防喉咙不适。
7.沐浴
在进入浴缸之前，将精油滴加入分散剂中。这种方法导致皮肤吸收，以及吸入挥发的精油。几汤匙全脂牛奶可以用作分散剂。
记住，精油不溶于水；因此，它们会浮在沐浴池的顶部，通过精油的皮肤会暴露在全浓度的精油中。浴盐也可以用来分散精油。放松浴基可以通过混合一份小苏打、两份泻盐和三份海盐制成。在大约两汤匙这种混合物中加入六滴真正的薰衣草精油，并在进入之前将其混合到洗澡水中。
最后，请记住，精油的用途和安全性是不统一的，有些精油喝了也没问题，有些精油只需几滴就会对皮肤造成伤害，在使用精油前，请咨询专业人士，然后再决定怎么用你的精油给自己带来好处。
精油怎么用？使用香精油最常见的方法是吸入香精油，因为它们具有惊人的香气和治疗特性。但是它们也可以用于扩散器和加湿器中，以及用载体油稀释后用于皮肤。
它们还被证明可以促进健康的睡眠，缓解头痛和减轻疼痛。此外，精油可以改善皮肤状况，帮助治疗普通感冒，并促进健康的消化。
本文介绍一些常见的精油的使用方法。
1.精油扩散器
扩散器是一种将精油分散到空气中的装置。您可以使用几种类型的精油扩散器。出于安全原因，请遵循制造商的说明。
这个很好理解，就是将精油利用类似于空气加湿器的工具扩散到空气中，一来可以改善空气，二来可以让你吸入精油。
对于香薰疗法来说，精油扩散是最常见的使用方法。
2.直接吸入
最简单的吸入方法是打开一瓶纯精油，深呼吸几次。但是不要让未稀释的油接触到你的皮肤。
对于蒸汽方法，你需要一碗热水和一条毛巾。将碗放在桌子上，加入几滴精油。在你的头和碗上盖一条毛巾。闭上眼睛，深呼吸几分钟。全天重复几次。
当你在空气中散发精油时，考虑一下你周围的孕妇或哺乳妇女、儿童或宠物。一些精油可能是危险的。
3.精油按摩到皮肤
你可以用多种方式使用精油进行护肤和按摩。用载体油稀释精油，并将混合物涂抹在皮肤上。按照食谱或你的直觉做一个滚珠混合，这样你手头就有了你最喜欢的组合。
关注肌肉疼痛、紧绷和紧张的区域。你也可以轻轻地将油揉进压力点，如太阳穴、手腕和第三只眼睛。你也可以用这些油来按摩你的脚，并在鼻子周围滴几滴。
另一个选择是在你最喜欢的化妆品中加入精油，比如爽肤水、精华液和肌肉按摩。但是一定要注意先稀释载体油中的精油，然后进行精油按摩。
精油非常适合按摩！为了使人放松，可将薰衣草和雪松精油添加到载体油中。要在长时间锻炼后恢复肌肉活力，请在运动按摩中体验薄荷精油薄荷醇的清凉作用。
4.干蒸发精油
将几滴精油放在棉球或棉纸上，然后蒸发到空气中。如果您想要大剂量，请闻棉花球。如果需要更温和，更恒定的曝光，只需将棉球放在附近即可（例如，将棉球放在计算机旁边的桌子上）。
5.精油喷雾
将几滴精油放在水基溶液中，摇晃，然后喷到空气中，以除臭房间或营造心情。一个例子可能是喷洒松树油或柑桔油的水溶液以增强假日的感觉，或喷洒薄荷油的溶液以刺激机敏。您可能还需要使用水和您最喜欢的精油溶液作为瑜伽垫清洁剂。重要的是在喷雾之前摇动瓶子，以便喷雾溶液而不只是水。
6.漱口
滴精油添加到水中。混合，然后漱口并吐出。不要吞下它。例如，可以将一杯茶树油滴入一杯水中，以防喉咙不适。
7.沐浴
在进入浴缸之前，将精油滴加入分散剂中。这种方法导致皮肤吸收，以及吸入挥发的精油。几汤匙全脂牛奶可以用作分散剂。
记住，精油不溶于水；因此，它们会浮在沐浴池的顶部，通过精油的皮肤会暴露在全浓度的精油中。浴盐也可以用来分散精油。放松浴基可以通过混合一份小苏打、两份泻盐和三份海盐制成。在大约两汤匙这种混合物中加入六滴真正的薰衣草精油，并在进入之前将其混合到洗澡水中。
最后，请记住，精油的用途和安全性是不统一的，有些精油喝了也没问题，有些精油只需几滴就会对皮肤造成伤害，在使用精油前，请咨询专业人士，然后再决定怎么用你的精油给自己带来好处。
