要促进牙床的正常发育，可以采取以下措施：
坚持口腔卫生
良好的口腔卫生是保养牙床安康的关键。每天早晚正确刷牙，经常使用牙线或漱口水辅佐清洁。
合理饮食
摄入富含钙、磷、维生素 d 和维生素 c 的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、柑橘类水果等，有助于牙床的发育。
控制糖分摄入
过多的糖分摄入会造成龋齿，进而影响牙床发育。应尽量少吃糖果、饼干等高糖食物，尤其是在睡前。
活期审核
活期去看牙医，启动口腔审核和清洁，及时发现和治疗口腔疑问，有助于保养牙床安康。
适当锻炼
适当的锻炼有助于增强身体安康，进而促进牙床的正常发育。
防止不良习气
如咬手指、口呼吸等不良习气会影响牙床发育，应及时纠正。
要求留意的是，假设牙床发育存在异常状况，应及时就医，寻求专业医生的协助和治疗。

牙齿对冷热甜的敏感，多与牙釉质的磨损、牙龈畏缩、龋齿等要素有关。可以依据详细病因启动脱敏治疗、填充治疗、牙周治疗、根管治疗等。
牙釉质磨损
牙齿最外层的牙釉质可以维护牙齿外部的牙实质，牙釉质磨损后牙实质暴露，可出现牙齿敏感。可以经常使用脱敏牙膏刷牙或在口腔医生指点下经常使用脱敏药物，以减轻症状。
牙龈畏缩
牙颈部的牙骨质很薄，一旦出现牙龈畏缩，牙骨质暴露，可出现牙齿敏感。要求启动牙周治疗，如洁治、刮治等，以去除牙石和牙菌斑，缓解牙齿敏感症状。
龋齿
龋齿是惹起牙齿敏感的经常出现要素之一。假设龋齿不严重，可以启动填充治疗；假设龋齿严重，曾经伤及牙髓，要求启动根管治疗。
要求留意的是，牙齿敏感还或许与其他要素有关，如牙隐裂、牙髓炎等。在扫除生理性要素后，建议及时就诊，由医生确定详细要素并制定适宜的治疗方案。

正畸环节中，假设只是持久几天不戴皮筋，通常不会有清楚影响，但若继续不戴，则或许会影响正畸效果。
皮筋是正畸环节中的一种辅佐工具，通常要求每天佩戴，以辅佐牙齿的移动和矫正。假设只是几天不戴皮筋，牙齿或许会在原来位置细微移动，但通常不会有清楚影响。
但是，假设常年不戴皮筋，则或许会影响正畸效果。牙齿或许会逐渐偏离矫正器的控制，造成矫正时期延伸或矫正效果不佳。
因此，建议在正畸环节中，依照医生的要求佩戴皮筋，防止长时期不戴皮筋，以免影响正畸效果。如因特殊状况无法佩戴皮筋，建议及时与医生沟通，寻求替代方案。

周围大的婴儿牙缝中出现黑洞，多思索是龋齿，建议及时就医，启动充填治疗。
婴儿牙缝中出现黑洞，多是由于家长未协助婴儿清洁口腔，造成食物残渣滞留，细菌繁殖，发生酸性物质，造成牙齿脱矿，构成龋洞。
家长应惹起注重，及时带婴儿去正轨医院就诊，启动充填治疗，以免龋齿越来越严重。往常要留意协助婴儿养成良好的口腔卫生习气，如饭后漱口、早晚刷牙等。

一侧牙齿吃东西时出现酸痛，关键与牙实质过敏、龋齿、牙周疾病等有关，应及时就医诊治。以下是经常出现的处置方法：
牙实质过敏
牙齿过度磨损、牙龈畏缩、刷牙方式不正确等均或许惹起牙实质过敏，造成牙齿在吃东西时出现酸痛。医生会依据详细状况启动部分脱敏治疗、修复缺损、调整咬合等。同时，患者要求学习正确的刷牙方法，防止进食过冷、过热、过酸的食物，经常使用抗敏感牙膏等。
龋齿
龋齿或许造成牙齿酸痛，特别是在吃东西时。医生会依据龋齿的严重水平启动补牙、根管治疗等。患者要求坚持良好的口腔卫生习气，活期启动口腔审核，出现龋齿及时治疗。
牙周疾病
牙周疾病或许造成牙齿松动、移位，出现吃东西时酸痛的状况。医生会启动牙周序列治疗，包括洁治、刮治、牙周手术等。患者要求活期启动洁牙，坚持良好的口腔卫生习气，经常使用牙线等辅佐清洁工具。
一侧牙齿吃东西时出现酸痛还或许与其他要素有关，如牙隐裂、牙齿折裂等。
出现牙齿酸痛时，建议及时就医，启动诊断和治疗。