肩周损伤是指肩关节周围的肌肉、韧带等软组织的损伤，通常要求采取综合性的康复措施启动治疗，锻炼是康复环节中的关键组成部分。以下是一些经常出现的锻炼方法：
钟摆运动
站立位，躯干前屈，患侧上肢自然下垂，做前后、左右摆动及顺时针、逆时针旋转运动，每个方向重复 ~2 次。
爬墙练习
面壁而立，患侧手指接触墙壁，手向上移至最高点，然后放回原位。重复启动，逐渐参与高度，每天启动 2~3 次。
外旋运动
站立位，下身坚持正直，患侧上肢自然下垂，肘关节屈曲 9 度，以肘关节为轴心，前臂向外旋转，直到手部贴近身体。然后缓慢回到起始位置，重复启动，每天启动 2~3 次。
内旋运动
站立位，下身坚持正直，患侧上肢自然下垂，肘关节屈曲 9 度，以肘关节为轴心，前臂向内旋转，直到手部贴近身体。然后缓慢回到起始位置，重复启动，每天启动 2~3 次。
拉伸运动
站立位，下身坚持正直，患侧上肢伸直，缓慢向上举过头顶，并向后伸展，直到觉得肩关节前方有拉伸感。然后缓慢回到起始位置，重复启动，每天启动 2~3 次。
康复肩周损伤的方法有很多，建议在医生的指点下启动锻炼，防止因自行锻炼操作不当造成二次损伤。

气管炎普通不会造成耳痛，但假设兼并中耳炎等并发症时，或许会出现耳痛症状。
气管炎是由病毒、细菌感染或物理、化学抚慰等非感染要素惹起的气管、支气管黏膜炎性变化，关键表现为咳嗽、咳痰等症状。
耳痛通常是由耳朵自身的疾病惹起的，如中耳炎、外耳道炎等。另外，耳朵周围的器官疾病，如扁桃体炎、咽喉炎等也或许惹起耳痛。
但是，假设气管炎患者病情较重，病菌或许会经过咽鼓管等途径蔓延至中耳，惹起中耳炎等并发症，此时患者或许会出现耳痛症状。
假设气管炎患者出现耳痛症状，建议及时就医，明白耳痛的要素，并采取相应的治疗措施。同时，患者应留意休息，防止过度劳累，多喝水，促进身体的恢复。

任务时后背酸痛或许是由于肌肉疲劳、姿态不良、任务环境等要素造成的。可以经过以下方法缓解：
休息
防止长时期坚持同一姿态，每隔一段时期站起来伸展一下身体。
调整姿态
坚持正确的任务姿态，防止弯腰驼背，让背部坚持自然的生理弯曲。
适当运动
增强背部肌肉的锻炼，可以经过游泳、瑜伽等运动缓解后背酸痛。
热敷或冷敷
可以在任务后对背部启动热敷或冷敷，有助于缓解肌肉疲劳和疼痛。
经常使用靠垫
在任务时经常使用靠垫，协助坚持正确的坐姿，增加后背的压力。
改善任务环境
坚持任务环境枯燥、通风，防止过度湿润或冰冷。
假设后背酸痛严重，或许随同其他症状，建议及时就医，以确定确切的要素并寻求适当的治疗。

嗓子痒、咳嗽并伴有呼吸紧迫，多与咽喉部和支气管等部位遭到抚慰有关，如遭到细菌、病毒等感染，或吸入抚慰性气体、过敏原等。常用治疗药物包括：
镇咳药
关于猛烈干咳或抚慰性咳嗽，可适当经常使用镇咳药物启动缓解，如右美沙芬、喷托维林等。但关于有痰的咳嗽，不建议经常使用镇咳药，以免影响痰液排出。
祛痰药
假设咳嗽伴有较多痰液，可经常使用祛痰药物，如盐酸氨溴索、溴己新等，可以协助痰液排出。
抗感染药物
假设是细菌感染惹起的嗓子痒、咳嗽并伴有呼吸紧迫，可以经常使用抗感染药物启动治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等。假设是病毒感染惹起，普通可不用抗病毒药物，留意休息、多饮水即可。
抗过敏药物
假设是过敏惹起的嗓子痒、咳嗽并伴有呼吸紧迫，可以经常使用抗过敏药物启动治疗，如马来酸氯苯那敏、氯雷他定等。
要求留意的是，嗓子痒、咳嗽并伴有呼吸紧迫还或许与其他要素有关，如肿瘤等。因此，假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗，防止自行用药，以免惹起不良反响。

眼睛有异物感并继续疼痛，或许是眼部感染、结膜炎、干眼症等要素惹起的，患者可以经过休息、眼部清洁、运行药物等方式启动处置。详细治疗方式与病因有关，详细如下：
眼部感染
眼部感染如结膜炎、角膜炎等，或许会造成眼睛有异物感、疼痛、发红等症状。患者要求坚持眼部清洁，防止揉搓眼睛。可以运行抗生素类滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液等。
干眼症
干眼症是一种经常出现的眼科疾病，关键表现为眼睛干涩、异物感、疼痛、畏光等。患者要求坚持良好的用眼习气，防止长时期经常使用电脑、手机等电子设备。可以经常使用人工泪液滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液等，缓解症状。
其他要素
倒睫、结膜结石等要素也或许造成眼睛有异物感、疼痛。倒睫患者可以经过拔除倒睫或电解毛囊等方式启动治疗。结膜结石患者可以经过手术剔除结石。
眼睛有异物感并继续疼痛还或许与其他要素有关，如症状继续不能缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。