腹式呼吸是一种呼吸方式，它关键是经过扩张腹部来参与肺部的通气量，从而成功更充沛的呼吸。
在腹式呼吸中，吸气和呼气的环节都是十分关键的。在吸气时，膈肌收缩，腹腔内脏向上移动，胸腔容积扩展，空气被吸入肺部。在呼气时，膈肌松弛，腹腔内脏向下移动，胸腔容积减小，肺部的空气被排出。
因此，可以说腹式呼吸既包括吸气举措也包括呼气举措。

瘦削者手段骨头凹陷或许是正常的生理现象，也或许与骨质增生、腱鞘囊肿等疾病有关。
生理现象
一些人天生手段骨头比拟凸出，尤其在体型偏胖的状况下，由于皮下脂肪较厚，对比之下显得手段骨头愈加凸出。这种状况普通不会有其他不适症状，不要求特殊处置。
骨质增生
手段部位由于常年劳损等要素可出现骨质增生，表现为部分骨组织的异常生长和凹陷。瘦削者由于手段处脂肪较厚，增生的骨质更容易凸显出来。
腱鞘囊肿
手段部位的腱鞘囊肿是一种良性肿物，通常是由于劳损、损伤等要素惹起的。腱鞘囊肿可造成手段部位出现一个凹陷的肿块，普通质地较硬，没有疼痛或仅有细微疼痛。
出现手段骨头凹陷的瘦削者假设伴有疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。

发汗同时伴有咳嗽的处置方法要求依据详细状况而定，假设是普通感冒惹起的，普通对症治疗即可；假设是兼并细菌感染，要求经常使用抗生素治疗；假设是兼并其他疾病惹起的，则要求治疗原发疾病。
普通感冒
假设是普通感冒惹起的发汗和咳嗽症状，通常不要求特别的治疗，留意休息、多喝水，普通一周左右即可恢复正常。
兼并细菌感染
假设发汗、咳嗽症状较为严重，或许是兼并了细菌感染。这种状况下，要求经常使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟等。
兼并其他疾病
假设发汗、咳嗽是某些疾病的症状表现，则要求治疗原发疾病。如肺结核患者要求启动抗结核治疗；肺炎患者要求启动抗感染治疗等。
出现发汗同时伴有咳嗽还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱规范治疗，切勿自行用药。

感冒发烧症状下，部分药物反作用相对较大，如：
解热镇痛药
这类药物具有退烧、止痛作用，常用的有布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等。这类药物或许惹起胃肠道抚慰、消化道溃疡、肾性能损害、肝性能损害等反作用。
抗生素
感冒发烧假设是由细菌感染惹起的，可以经常使用抗生素治疗，常用的有头孢菌素、阿奇霉素等。这类药物或许惹起过敏反响、胃肠道反响、肝性能损害等反作用。
无论经常使用哪种药物，均建议在医生的指点下经常使用，防止自行用药，以免惹起不良反响。

人在哭泣时出现喘不上气的状况，或许是正常生理反响，也或许是疾病要素造成的。
正常生理反响
人在哭泣时，通常会出现过度换气的状况，造成体内二氧化碳排出过多，惹起持久的呼吸性碱中毒，从而出现呼吸急促、喘不上气的症状。这种状况通常在心情稳如泰山后逐渐缓解。
疾病要素
某些疾病如支气管哮喘、肺炎、肺栓塞等，或许会造成患者在哭泣时出现喘不上气的状况。这些疾病会造成气道狭窄、肺部通气性能降低，从而惹起呼吸困难、喘不上气的症状。
假设在哭泣时经常出现喘不上气的状况，或许伴有其他症状，如胸痛、咳嗽等，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。